[問題] 一整天的刷牙次數 cd0909 PTT批踢踢實業坊

作者: cd0909 (cd0909) 2022-06-28 10:12:38

小妹最近開始戴隱形牙套矯正，
除了起床和睡前各刷牙一次，
一整天會吃四餐飯後也都會刷牙，
等於我一天刷牙次數會到六次…
目前用的是歐樂B電動牙刷，
有點擔心這樣的刷牙次數會不會傷到牙齒…
另外想問假設我晚上八點吃完晚餐後刷牙，
半夜十二點前如果沒有再進食睡前可以不刷牙嗎？
先謝謝各位前輩了！！

作者: bluecpc (bluecpc) 2022-06-28 12:53:00

起床(簡單刷一下)，在家吃早餐-刷牙；午餐後刷牙；晚餐後刷牙+漱口水，就停止進食睡前不刷。隱適美1天要戴22小時，太多次的進食跟刷牙要控制在2小時內蠻有難度的。

作者: wwwwwwww (愛情不能只是習慣) 2022-06-28 23:00:00

我一天只吃兩餐，刷3次，晚餐後刷完睡前沒必要再刷啊？因為晚餐後最多就喝水而已了，真的喝了飲料自然會刷第四次

作者: dragoncks (融) 2022-06-30 12:11:00

早中晚三次有吃東西就會刷

作者: walter32 (嵐) 2022-07-18 11:43:00

如果不怕蛀牙可以不刷

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