原本想得很美，以為拆牙套後會人生開闊，沒想到拆牙套是另類辛苦的開始
不只要保養自己的牙齒，還要連同維持器一起維護
拆掉牙套之後我戴有鐵絲的維持器，醫師說刷牙時跟著一起清洗就好，所以我一開始就只
用清水去刷
但戴久了之後感覺維持器有點髒髒的清潔不乾淨，也有些異味，擔心好不容易矯正好的牙
齒被影響到，又變醜，最近就開始更仔細保養牙齒跟維持器
以下是最近在用的產品：
https://imgur.com/DqRwLDW.jpg
細軟毛牙刷：會選擇細軟毛牙刷是因為在刷牙齒&維持器的時候更能深入隙縫，牌子倒不
是最重要，用得順手舒服就好了
維持器在泡清潔錠前後我也都會刷一下，去掉殘渣或唾液等等，另外也可以依照醫師建議
看是否用牙膏來清潔維持器，但小心不要刮傷維持器，刮傷反而可能滋生細菌
口腔護具清潔錠：一開始本來想拿假牙清潔錠，後來藥局的人告訴我有專用的，詢問過醫
師說可以使用後我就用了
我是每天晚上戴維持器睡覺，到早上睡醒後才拿去泡清潔錠，泡個15分鐘左右拿起來再清
洗乾淨
潔淨度比以前用清水清潔的時候乾淨很多，也比較沒有異味
齒間刷：這隻很合我的牙齒，可以深入牙縫清潔，毛也算柔順，它的握把我也很喜歡，滿
好握，滿方便的，在外面吃完飯可以快速清一下牙縫，比較不會讓食物殘渣卡太久，也避
免吃完東西直接戴維護器，感覺有點髒
如果會使用牙線的人也可以直接使用牙線，但就是要花時間學會怎麼使用（我覺得有點難
）
美白貼片：既然都戴牙套了，我就希望牙齒可以維持美觀，所以也有想貼牙貼，問過醫師
說可以使用，就買來用了
陸續用過幾款，分享個tips：每款牙貼的大小會有些微差距，不一定都吻合自己的牙齒，
也有些使用後可能會有酸痛等其他反應，大家可以挑選最符合自己牙齒大小的牙貼& 比較
溫和的
我最後挑了一個比較合我牙齒大小(我嘴巴不大)又比較不刺激的，大概貼個一週半就覺得
顏色有變淡點，還不錯
提醒~說明書上有註明貼片使用以14天為準，想連續使用超過14天建議先問過牙醫師喔
以上小小分享～希望幫助到大家!