請教大家，
有時小孩趕著上學，所以就在家裡先刷牙，
然後把早餐帶去學校吃。
雖然起床刷牙把牙齒斑弄掉了，但之後又因為吃早餐而累積了食物殘渣，
這樣早上刷牙還有意義嗎?

長一輩的人都先刷再吃，但起床後先吃再刷才是正解

帶牙刷去學校刷?

我的牙醫說正常一天要刷5次，起床一次，三餐後各一次，睡前再一次

3F那樣子不會太折磨人了嗎?

有，因為早上刷牙是要刷掉一個晚上累積下來的髒東西理論上當然是每次吃完東西就刷牙最好，但實務上太困難

習慣就好啦，一天刷五次就牙套日常啊。但因為飯後就刷、污垢也沒那麼多，就快速嚕嚕，除非喝到有乳酸的食物（我啦）牙線餐後確實使用倒是真的至少也要開水漱口＋牙線，那個清爽感吃完早餐後不做反而不自在 XDD 可以跟小孩一起先在家裡建立習慣治療牙齒的療程和費用更折磨人吃完*飯後

習慣就好，懂越多看越多別人的蛀牙，就不會嫌麻煩了

我小時候也是 後來就改掉了 就吃完早餐再刷就好 一天三次 早餐後 午餐後 睡前並且牙線植牙一顆後根本不覺得刷牙麻煩 這是投資

我起床刷 吃完後再刷 就帶牙刷去學校啊有啥問題

我跟樓上刷牙頻率差不多，最後一次刷牙就晚餐跟睡前就合併一起了

起床、餐後都刷，可以省下植牙所需時間金錢，非常超值

我以前家庭教育也是先刷再吃，自從牙齒蛀過被醫生盯寧後才知是先吃再刷

牙菌斑不會短短幾個小時就造成破壞，清潔方式不正確一天刷100次也沒用

在外面很難每餐都去刷,從沒見過,牙線加白開水漱口吧

刷牙有分刷整套跟半套。睡前要精細刷 起床可不用牙膏牙線三餐飯後刷半套:牙刷&牙線。睡前我做:1.沖牙器噴掉殘渣2.牙線刮齒間垢 3.最軟且尺寸對的牙間刷沾牙膏入每個齒間4.電動/手動牙刷 5.單束毛牙刷針對難以清潔部位精細刷是在修正刷半套沒注意到的部位。儘量阻斷牙菌斑形成爸媽如果齒質差.上YOUTUBE找醫師精細刷牙影片教小孩吧

我也覺得早上睡醒是刷掉睡前刷牙後 到早上這段時間的殘留牙菌斑 如果這的在意的話 其實早餐後再刷一次才對*如果真的在意

如果早上只能一次就先吃再刷 先刷再吃牙菌斑待太久

我一天只刷一次 但每吃完東西必用牙線 至今無蛀牙

個人覺得刷牙刷得乾淨更重要。

之前醫生是說吃完早餐再刷比較適合，但起床刷牙已經變異種習慣，可以搭配牙線清理