作者:
wang7878 (wang fan)
2024-02-10 18:35:22我坐車返鄉 晚上6點出發 到家約隔天0000左右
會在火車上吃便當
車上會吃零食含糖飲料 因為車程快5小時
下車還要再轉車
我看YOUTUBE牙醫說教科書說一天澈底潔牙一次就夠了
但我是臼齒16顆都幾乎用樹脂補過了
不是健康的牙齒 可能會從樹脂補輟物的縫蛀進去
如果我的牙齒是都沒有補牙過的 我覺得一天刷一次是沒問題
請問
如果在坐大眾運輸工具不方便刷牙
除了可先用牙線
我還可以做些什麼?
如果這樣一週一次 吃完晚餐要過6小時後才能刷牙
長期下來 我會蛀牙和需要根管注療、拔牙等情形發生嗎?
謝謝
作者:
AIR28P (皺眉頭)
2024-02-10 20:05:00不要吃或轉乘時去刷牙......
作者:
wang7878 (wang fan)
2024-02-10 23:15:00我發現我坐夜車回家 入睡都快2點 長期下來白髮變很多不能讓牙齒也壞掉，感恩建議，謝謝。
作者: Reecoo (即期品) 2024-02-10 23:35:00
用牙刷無牙膏去把牙菌斑快形成的表面刷掉與牙線清潔，漱口一次吐掉。會舒服很多
作者:
DanGong5566 (黨工５５６６)
2024-02-10 23:53:00牙齒沒脆弱到六小時不刷牙會蛀光，我中度牙周病一天只刷兩次，兩次的間隔都十小時以上也都控制的還不錯，但每次清潔一定是牙線+刷牙共三十分鐘
作者:
Mosin (Nisom)
2024-02-11 23:08:001.看能否省去零食/含糖飲料。 2.口香糖 3.適當補充水分
作者: asd90267 (快樂雞) 2024-02-12 14:06:00
毀了 牙會壞光
會發生喔 這樣會蛀牙 過年的這幾天就是作客親戚家 沒時間刷牙 目前蛀牙2科 給你參考
作者:
busters0 (ï¼´kDï¼³)
2024-02-12 23:33:00完了
作者: luckypet 2024-02-15 09:05:00
已經分不清楚真的假的了+1 @@
作者:
sssallen (搖滾不搖頭)
2024-02-15 15:18:00有那麼嚴重嗎...不是常態應該還好吧?
幾小時而已，沒那麼嚴重；如果真的蛀牙也不會歸咎於這六小時，而是平時清潔就有死角，或是沒有用含氟牙膏......等其他更主要的原因所造成
作者:
Mosin (Nisom)
2024-02-15 18:41:00固定一週一次應該算常態，另外標準應是一天刷2次+1次牙線?
作者: dessert920 (甜心圈圈揪愛你) 2024-02-21 11:07:00
可以喝水漱口?或是少吃會黏牙、卡牙縫的食物
作者:
gp3lucky (gp3lucky)
2024-02-25 22:33:00用漱口水可以稱比較久,之後還是要馬上把髒東西刷掉尚未刷牙,純用水漱口的話 建議4個小時內至少一次
作者:
wang7878 (wang fan)
2024-03-09 16:07:00謝謝。
作者:
rhu (馬的妳不可思議)
2024-04-16 11:25:00不好，我也是牙齒蛀很多小地方，了解原因就是像你這樣那些吃完東西殘留的物質在牙齒上發酵很不舒服所以我去外面吃東西都找有廁所的地方，隨身攜帶牙刷加網拍買的牙刷套，五金行就有賣牙刷旅行組甚至7-11就有賣或是你也可以用眼鏡盒裝牙刷，火車上高鐵上都有水可以刷牙有刷跟沒刷差很多喔，立竿見影，你若是怕不好意思那就沒辦法