去年底已經從矯正畢業
為了讓牙齒保持健康狀態，所以很認真清潔
分享一下我牙醫建議我的日常潔牙用品跟方式
https://i.imgur.com/WT0wdfP.jpeg
首先是philips電動牙刷
我在矯正的時候，牙醫師就有建議我用電動牙刷
之前有用過一陣子的O牌，但轉動太強牙齦刷起來會痛
後來就改用philips，這支是之前去美國costco買的2入組
從矯正時期用到現在，牙齒都非常的健康:)
牙膏的部分，牙醫只說不要選含氟的就好了
我最後是找牙醫選這支夜用牙膏
平常起床後我覺得口腔味道會有點重
所以有特別選含有草本精華的
可以讓細菌再口腔比較不容易生存
早起後的味道也減緩很多
接下來我最愛的李施德霖薄荷漱口水
我個人超愛很涼很辣，漱起來真的很清新
後面用到習慣其實就會覺得還好
不過我家人跟我不一樣，他們比較愛用綠茶那瓶
但如果真的怕辣也可以轉用無酒精系列~
李施德霖還有很多口味可以選擇
最後分享一個近期發現的好物

一字排開都是顧口腔的好可愛又好療癒～真的好努力

這款牙線棒好用，不過後來用牙線久了發現牙線棒真的清不乾淨

李施德霖薄荷+1 早上漱一下，人直接大清醒，而且漱完後嘴巴味道充滿薄荷味，早上跟人講話也不尷尬

推推電動牙刷，刷起來比較有效率，我是換電動後，洗牙才沒被醫生嫌棄0.0

牙醫建議不要用含氟牙膏？牙醫認真的嗎？？？

推李施德霖綠茶漱口水，淡淡綠茶味，溫和也不會辣口

3M牙線很好用~而且在外面用也比較雅觀!

手殘人+1，推刷王Ｑ3雙線牙線棒也好用，比3M雙線更便宜

李施的另一款，全效護理防蛀是無酒精，滿分10分，大概才2分涼，感覺也有帶點微微薄荷味，味道清新漱起來很舒服

矯正完一樣飛利浦牙刷+沖牙機+牙線，牙齦比較不會痠軟，但好奇為啥不用含氟牙膏，含氟才防蛀牙吧？