我的牙齒原本就偏擠
加上戴牙套的緣故就會更不好清潔牙齒
有試著在每餐飯後刷牙/用漱口水、牙線+睡前使用沖牙器等等
但還是沒辦法避免頻繁蛀牙這件事QQ
（無法用牙間刷因為我的牙縫太小 之前買過最小尺寸的牙間刷都過不去牙縫 還會戳到流
血....）
想詢問這樣可以要求醫生在矯正期間幫我塗氟嗎？
現在是已經有骨釘的狀態

可以買沖牙器，裝在臉盆水龍頭，有加壓馬達效果更好

買牙菌斑顯示器看看到底哪裡沒弄乾淨

改戴隱適美

我也是牙齒擠但原本蛀牙頻率算低，結果矯正之後變得超容易蛀牙

睡前牙線漱口水比較好，換電動牙刷

一定要用電動牙刷

也推沖牙器，真的蠻好用的

牙菌斑顯示劑+電動牙刷

之前戴牙套的時候也有這個困擾，我的牙醫說是可以塗，養成習慣後就會固定三個月左右去一次，而且塗氟真的能改善蛀牙問題喔，當然沖牙器、電動牙刷、牙線、漱口水那些也都要注意，平常的清潔習慣也很重要

我都用飛利浦沖牙機的X型噴嘴來清小牙縫或是牙套死角，換用電動牙刷也行

我是會定期去牙醫塗一次的人 主要是選用氟漆 會比氟膠維持更久 牙醫操作上也比較簡單

爬文看到有人說如果已經釘骨釘的話避開它就可以了～

沖牙機只能沖菜渣不能沖掉牙菌斑，主要還是牙線跟牙間刷