小弟在學校學了大約四學期網球
平常也會自己練牆或找人練球
打球時間大約兩年半了
正反手抽球、正手截擊、正手切球都還過得去
自己看影片或請教人都還能有所領悟與調整
反手切、截還要加強
但覺得最難學的還是發球與高壓扣殺
看了許多慢動作影片、教學
知道發球過程中 引拍完後 有個降拍的動作
降拍完後就會把球拍甩出擊球
但我一直無法領悟 如何做到降拍這個動作?
即使知道是自己肩膀可能太僵硬 不夠放鬆
但就是無法領悟該怎麼放鬆才對
想請教有經驗的板友
不知是否有什麼訓練放鬆的訣竅
從而可順利做到引拍 -> 降拍至背後 -> 甩拍擊球的動作?
希望有人能看懂我在描述什麼
如果不太懂 我會再來補充
感謝!!