想請問版上的高手們。球往上拋時重心是在前腳還後腳呢 個人認為是在後腳 然後揮拍時
瞬間前移 因為我本來放在前腳但很不穩 弓身後還會站不穩 有人跟我說要先放在後腳在
弓身 不知大家意見如何呢?謝謝大家
可以放上你的發球影片嗎？比較好幫你確認。不弓身理論上是先後再前，但弓身動作本身就有把重心往後，靠彈起的動作重心往前。所以應該要稍微往下坐，像紮馬步，靠大腿及腹肌撐住，切記弓身及彈起是瞬間的事，不是要你白做工弓在那好幾秒。
作者: Jia119 (119) 2016-03-19 20:48:00
你有頂腰嗎？發球基本口訣 伸 頂 跳
作者:
d200190 (瞌睡熊)
2016-03-19 20:53:00拋球後身體要往前靠(屁股有點進到底線內)，重心在後腳有點困難吧不然就像有些球員會收腳，多一個重心前移的動作也無妨
作者: getwind 2016-03-20 14:37:00
前腳+1
作者: d237520 (小狼) 2016-03-20 19:56:00
前腳
作者:
Cmayor (!)
2016-03-21 21:07:00不是重心在前腳後腳的問題 是前腳很像支點的感覺
球在最高點要擊球時 重心在前腳球在手上要開始拋的時候 重心在中間或後面吧?
作者:
zeal08146 (zeal08146)
2016-03-22 13:29:00重心放太多在前腳 小心前腳膝蓋受傷職業選手拋球時會有點往後移 拋完越來越往前移 重心會較靠前腳 但後腳也要用力