小弟由單反轉練雙反 遇到個瓶頸 就是相較於單反
很難將球速打出來 像致勝穿越球 別說致勝了 有時
正拍還能灌前排 五五波 而雙反大概八成對方能處理
而且雙反打軟弱球 抓不到自己發力的訣竅 特別是彈至
肩膀或更高的反拍chance 正拍還可以硬巴成快速直球
但來球快用雙反就很好處理 擋一下還有機會變致勝球
感覺雙反就像一面牆去擊球 很穩實但速度只能快到一個
點 不太會形容 好比羽球拍 用拍頭速度甩出去 球可輕易
到底線或殺球 而用兩手拿羽拍 感覺全身都出力旋轉了
但球就是不快不遠 大概是這種感覺吧...
另外就是雙反截擊 總是打到框 比單手擊球點的準確度差
會不會和我協調性比較差有關? 就左右手各忙各的不合作
請問我該練回單反截擊嗎 & 抽球方面改回單反高球用切的...

我也有這個問題 可能是非慣用手不夠力吧

第三行打錯了 "單反"還能灌前排...

側身多一點試試 上半身重心要往前壓

雙反我原本都是炫多，可是發現力量不夠現在都改平擊了速度有明顯比用旋的好不少，但相較也容易出界反拍跟腰部的配合很重要

嗯我也改平擊比較容易打深，可能雙反極優勢防守勝於攻擊像正拍用雙手拿，一樣比單手缺乏攻擊力，可能要身體壓+推

多打牆壁雙反用力尻 學習把發力的協調練出來

雙反有時候動作小一點反而力量大 重心要前壓 前腳踏定位時有一種大砲上膛的感覺

推前腳定位，很重要的

雙反選手截擊時大部分也都用單手啊，網前能蓄力才用雙手

重心的適時前移很重要 可以看看小圭的反拍影片

截擊還是先單手好了

雙反可以想成左手主要出力及控制方向,右手輔助跟收拍。

右手先拉左再再順勢推 拍頭由低而高製造旋轉右手先拉左手再順勢推 拍頭由低而高製造旋轉

謝謝大大們的指教，今天有位大哥說因為我剛從單反轉雙反右手會不自覺發力，牽絆左手變成互抵，要我右手安心放給左手運用，右手只是轉拍面&輔助，要盡量放輕鬆。

但我覺得雙反還比正拍更容易發力？正拍要能發力又穩定 動作要練得很純熟