姆~~我自己也不是什麼高手,發表動作評論怕會出包但這問題不是很小說,w大所說的甩鞭子,其原理是用能量傳遞的概念,把核心肌肉產生的能量傳遞到末梢,高中物理學曰:波峰和波峰會相疊,波峰和波谷會相消,如果我今天要在手臂產生一個很大的波峰,方法就是多個波峰的力量跌加在一起,我們先將身體簡化成幾個部位:腳/腰/肩/手,因為腳的距離手最遠,所以腳先用力,依序腰肩,最後手在用力。是個依序又下而上的發力過程。如果能量今天是順暢的傳遞,該部位能量傳遞出去之後,就會慢下來了,甚至停止;所以減速的順序也是:腳腰肩-->最後球拍把球打出去,手(球拍)也減速了,進入隨揮路徑。這樣可以將全身能量集中在手部,產生爆發力的感覺,但是從你的影片看來,你打完球時,你整個身體都還在轉,表示你的腿力/你的腰力,大部分沒傳遞到手,當然你的power不太夠,一直很想研究線,研究拍(我自己有類似經驗),以下有請費爸示範正拍慢動作--->
https://www.youtube.com/watch?v=1ImeQaAyFPc你可以發現費爸在快到擊球點之前,腳會先停,再來腰肩會停,仔細觀察整個隨揮過程,身體的移動很少,收完拍後,身體才轉回原方向。Q:為何費爸球速快? A:費爸將全身能量集中在一個瞬間爆發。 Q:為何費爸打球很準? A:費爸在擊球點前後的身體幾乎沒什麼大幅變動,身體維持正直,維持極佳的平衡