[閒聊] 困擾 supol2528 PTT批踢踢實業坊

作者: supol2528 (牧羊人) 2017-12-15 13:12:20

一週有四天都在打乙組校隊
但想在加強自己
想在週末再請教練
各位版友覺得有需要嗎
這樣一週就有五天都在打球了

作者: run0319rn (garbeat) 2017-12-15 13:16:00

你自己應該先思考校隊目前練習的強度吧還有看看你在校隊目前的位置在來做決定吧

作者: HrtUndrBld (KissShot AcerolaOrion) 2017-12-15 13:24:00

有想要的東西就去追求啊

作者: guhong (小瘦子) 2017-12-15 13:31:00

校隊訓練應該是拿一籃球來餵球，兩人對抽，比賽吧你自己可以加基礎體能訓練跟功能性訓練

作者: greedxu3 (致虛極，守靜篤) 2017-12-15 13:56:00

不知道你是卡在那個階段,不過如果練球是很扎實的話,一週三天到四天其實差不多,剩下的時間不如去做重訓練核心,這真的有差

作者: kitsune318 2017-12-15 15:27:00

周末去公園球場吸收各種輸球經驗比較有效要贏球要先學會輸球

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2017-12-15 16:28:00

輸球不必學，每個人都內建的

作者: BlackChie 2017-12-15 17:28:00

看程度

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2017-12-15 18:34:00

你隊上沒有比你更強的學長嗎？聽聽看他們眼中的你是哪裡不足，常對打的應該都講得出東西來批評你吧，聽得進去就對症下藥去加強，聽不進去你請教練也沒用，教練也要花時間抓你的弱項的，又不是教初學者只要跑萬年SOP就好

作者: micbrimac (shark) 2017-12-15 22:01:00

教練除非找到很厲害的不然很多不會比校隊好到哪去

作者: a6432627 (QQQQ ) 2017-12-16 02:30:00

樓樓上正解

作者: q7619713 (飆風電電) 2017-12-16 10:43:00

沒有別的意思不過你還記得大學是去讀書的嗎@@

作者: hiraymond (騎著狼的羊) 2017-12-16 15:09:00

打球和讀書有衝突嗎? 沒有阿

作者: barry610171 (小小羊) 2017-12-17 12:18:00

體能也要顧

作者: xcool6886 (索尼克) 2017-12-17 13:14:00

請教練一週練一次效果不大，密集訓練效果會比較好

作者: skyangler (Skyangler) 2017-12-19 08:06:00

周末去公園球場練穩定度

作者: boching 2017-12-19 14:33:00

推ＸＸＰＬＵＳ, 另外建議練體能跟功能性訓練,不要只練球

作者: d237520 (小狼) 2017-12-23 13:59:00

乙組每天打

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