小弟仍在苦打牆壁
請高手指點~~
最近發現常常來球跟球拍的距離太遠
手就會自然伸出去打
打出去的效果並沒有特別差
忽然想到有前輩說要手臂夾球練打
請問初學該不該夾球練習呢?
作者:
Nole08 (Nole)
2018-05-30 23:34:00夾球打有難度，代表你的穩定性夠，球的落點也可以掌握...覺得姿勢正確優先
作者: kai49 (Kai) 2018-05-31 00:07:00
夾球打應該是要練習用身體去帶動，但已經能穩定的用身體帶就覺得舒適就好
作者: skyangler (Skyangler) 2018-05-31 09:38:00
腳步要跟上去，不要只是伸長手去撈。自學的話可多看Youtube，推薦Feel Tennis，他的動作細節講的很清楚。但初學者靠打牆進步有限，買桶舊球，找人少的時間到球場反覆練習效果比較好。
不用。看一堆國外教學影片沒看過這招看選手慢鏡也不是真的夾著手打球揮拍完整就好
加油，我之前初學時，也有前輩建議我腋下夾一顆球來揮我當時是覺得好彆扭，所以沒夾XD
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-05-31 19:00:00夾球是為了養成動力鍊用身體發力帶動球拍的習慣至於電視上職業選手用不用那是另一回事，國外網球學校給小朋友用的怪雞絲道具可多了，目的都是輔助小孩養成校方認為愈早適應愈好的習慣，而不是那個道具有多好用，到了職業都還在用，輔助教具都是過渡性的，目的達到就功成身退，所以當然不會看到職業選手在電視上用另外，腋下夾球算是最最最陽春的輔具，大部分出現在不用錢的指導對話裡，所以效果自然也不會高到哪去(因為不是固定器材而只具提醒功能)，要做不做隨便，只要知道背後的原理即可
其實最好的方法是錄影自己動作然後慢鏡多看幾次，找選手的慢鏡比較修正
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-02 10:57:00初學者直接模仿電視上頂尖完成體的動作，通常不是好事你的教練打球絕對沒有費德勒強，但有教練幫你打基礎絕對比你自己看電視模仿選手更有效率，當然代價是要花錢囉
D大，本來就不該夾啊現在講求擊球點在前，動力鍊完整跟lag. 夾著沒辦法吧！ 然後很多頂尖選手用藥球(3kg躲避球)拋接練動力鍊
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-02 22:04:00頂尖選手和初學者練的東西可以說完全不一樣，懂的就懂會被建議在揮拍練習時腋下夾一顆球的人，百分之八十是初學者，百分之兩百不是頂尖選手。因為這是給初學者的建議範圍，壓根就不是給頂尖選手的，頂尖選手練的東西也不適合直接丟給初學者練，頂尖選手補強的都是量身訂做的教練課程，初學者乖乖上完啟蒙通識課程就好了，不必想太多
其實你去水管找，也很多選手打牆的影片，例如Murray,可以仔細看看他們怎麼打然後請仔細看他們的腳步網球腳步可能比手還重要，最好找教練，想變強請買繩梯練
人家標題就初學者了...有人提職業球員是哪個平行世界來的...
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-03 20:19:00夢世界來的吧，那個id一直都這樣啊
作者:
welkin7 (哥倫布的浪漫)
2018-06-03 23:24:00新手夾球是練習不要去用手打球 要用動力鍊去擊球
職業球員的動作就是最完美的基本動作，不參考他們的你要參考誰的?
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 01:57:00網球教練最討厭就是聽到學生『可是我看電視上費德勒都怎樣怎樣啊，那你怎麼還叫我練這個？』說穿了，費德勒的教練也不是每個學生都能教成球王，頂尖選手彼此是極大個體差異和激烈淘汰下來的倖存結果，簡單說就是怪物，費德勒的教練也不會對後來的學生說不用來現場上課了，在家看你們學長費德勒的慢動作去學就好了，因為他就是我的教學結晶，學費記得按時轉帳，看球王學長的動作模仿準沒錯
沒興趣戰，每個人學的開心就好初學者，小球員，費爸基本動作的重點都一樣的。影片建議Djoko很多技術細節跟心法，自己看是學不來的，需要教練幫你解釋跟修正，才能更接近你看到的跟你想做的
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 11:43:00的確都是講爽的,一下自己看慢動作，一下又要請教練解釋
這兩個有衝突嗎？ 不能自己看然後再跟教練討論?預算有限上水管也很多國外針對選手慢鏡動作講解，英聽好一點也可以學很多你愛夾球練動力鍊你就去，別人怎麼練別人的事，會不會管太寬?
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 19:26:00說不能夾的又不是我
https://i.imgur.com/HRJA563.jpg到底是誰管太寬？不要笑死人了別人會當面像原po這種初學者建議，一定是看到他不足之處才會講，例如看他腳踩不到位，習慣用上半身伸長手去撈球打，才有可能勸他腋下夾顆球試試，基本上教練的工作也是如此，用講的能理解也能實行就不必靠道具輔助啦，夾球不過是個前輩當面給原po的建議而已，不知道你在排斥啥？你看過原po打球？你知道他的狀況不需要夾球矯正？光靠在網路扯一堆頂尖選手啥的就保證能比那位建議他夾球練習的前輩講法更實際？到底是誰住海邊啊？腋下夾球不過是提醒自己要用腳去跟住球和落點的一種方式而已，目的是不讓上半身在還沒準備發力擊球就先被拉開失去平衡，而夾了球勢必更要求腳步和腳速，不強迫自己腳步進步就更打不到球，要練不練隨便，但我還是第一次看到有人完全否定夾球練腳步和保持上半身直立及穩定度的，原因還推給啥電視上頂尖選手都巴拉巴拉的一堆？問題這些球王20年前還在初學者時期是怎樣學球的你看得到嗎？
你慢慢去聽你的"前輩", 我看我的水管外國影片新知跟分析，你開心就好你就夾你的球拉拍做power position， 你開心就好我比較愛看人家正牌教練去分析費爸，Djoko, 納豆的姿勢得到的重點拿來教，你就繼續夾你的球好了我對20年前的技術沒興趣，靠你了大不了夾多了養成壞習慣，power position整個姿勢爛掉你有沒有想過為什麼水管那些高點閱率的技術影片，幾乎看不到叫人夾球的? 你打的有他們好，當教練有他們專業嗎？連個最基本的USPTR認證都不知道有沒有，到底哪來的自信講一堆還是有什麼比賽實績?
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 21:50:00那不然你先自介你是哪根蔥啊？不然原po怎麼評估？很明顯你就是只活在網路世界裡而已，本文前幾樓都已經解釋夾球是為了練什麼，就只有你還在網路上沒看過XD好奇怪喔，明明其他人都知道，就一個沒聽過的最大聲耶
都沒有的話可不可以稍微謙虛一點我只是提供我看一些新的國外教學影片的心得，每個人想法同不同意每個人的事，犯不著說話這樣我跟我教練都很愛看這些國外最新的東西討論，沒人像你這麼愛批評
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 22:14:00愛批評的人是誰啊？你不懂夾臂練習、沒聽過夾球自主訓練，可以先去問過你教練後再來批評啊，何必現在急著否定呢？你自己沒聽過沒看過就直接否定不剛好證明你不懂裝懂，你看其他樓的人有像你這樣的嗎？沒聽過所以不能練？
不管從教練還是影片，我從開始學網球受到的指示就是擊球點要在前，手往前延伸達成完整的揮拍收拍。 夾球在腋下根本無法做到。我完全無法理解練習的時候為什麼要破壞設定好的最佳擊球點
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 22:16:00不懂的話可以先持保留意見啊，幹嘛要硬裝懂去否定呢？
然後很剛好，不管接近兩年的教練課跟看過的幾十部講解技術的國外影片，都沒人在提這樣的做法這東西要真的這麼好，為什麼大家都不愛提?
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 22:19:00無法理解就是求教的機會，而不是還沒搞清楚就直接拒絕
腳步練習也練了N次，就剛好都沒用過這招。這樣多主流的做法在那，為什麼要推薦一個很少被使用的?
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 22:22:00樓上那麼多id有推文表示他們知道有這回事，你個人無法理解夾球是練什麼，要怎麼練，可我也沒看到你發問啊？你既然有教練，要不要先回去請教下，搞懂之後再來批評？
你還是沒聽懂，這東西要那麼好大家都在練了，問題就是很少表示不是有缺陷，就是有更好的做法如果都是"前輩"的建議，現役高手都沒在重是，表示很可能已經被淘汰了
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 22:33:00你的問題只要有資歷的教練都可以回答你，或是樓上幾位id也能，不被推廣的原因有很多，但不見得它有害！不必因為沒聽過就排斥它，一個非常陽春的訓練法本身無對錯，重點在於該什麼時候使用以及對誰使用罷了，你的教練不叫你這樣做，但他一定知道對哪些對象可以建議這樣練習，知識不是要全對一個學生講出來才代表有料，但他一定懂夾臂練習會對哪些人有幫助，而不是無知者口中的啥夾久了就歪了，不信你可以回去找教練問清楚再說，因為你最服他嘛
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 22:36:00這裡就算其他人講一堆夾臂在練啥,你也只會以為要戰而已
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 22:37:00那你回去問完夾臂現在換成練啥也好啊,對事不對人很難？
我不懂你的求教是指什麼? 每個人都可以有他自己的做法，但打的贏的就是對的，所以我們看選手的動作分析我不是一開始就說了去看選手怎麼打牆，你自己在那亂戰什麼
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 22:45:00腋下夾球只是最陽春無門檻的無痛建議，前提還通常是在免錢沒義務的指導下，你可以回去問現在最新最流行最沒門檻的免收費建議換成什麼了？花錢請教練幫忙分析影片這種就別提了，請舉你講完之後現場被忘掉卻可以在原po打牆壁打得不順時腦海浮現出的實質又簡單的建議，謝謝。
我不是說去看水管上的國外教學了前面網友推的 feel tennis就很棒啊
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 22:50:00判腋下夾球訓練法死刑的人是你不是我，原本還以為你多懂研究得多透徹，結果又承認只是因為無知沒聽過，誰亂戰?
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 22:58:00打牆打一半突然想起要上網看影片是吧？那又為什麼你不建議做夾臂自主訓練呢？因為你沒聽過？當下看影片最好？
算了，你開心就好。 懶的浪費時間，你自己慢慢夾，打牆太多可以練的東西了你夾你的，我練我該練的全正手定點，全正手平移;全反手定點與平移，左右換，第一時間擊球，volley, 連續扣殺...太多可以練了，你慢慢夾你的，我練我的這些就好
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-04 23:04:00等等，你該不會以為只要曾經做過夾臂訓練，以後一輩子打球動作都會像腋下藏了一顆球很怕它掉那樣！？雞同鴨講，現在又不是叫你夾你是在怕屁？你練的東西跟原po又有何干？你真的完全自我中心耶，你叫原po不要做夾臂練習，原因一是你沒聽過這玩意也不想瞭解，因為沒聽過就代表被淘汰，原因二是你自己打牆有很多動作可以練？要夾別人自己去夾？到底是誰來亂的啊？你是來炫耀自己有請教練、很愛看影片、打牆很多可以練？這些你個人的資訊跟原po問的到底有什麼鬼相關？
作者:
greedxu3 (致虛極，守靜篤)
2018-06-06 05:28:00只要談到教學跟專業教練領域，某人就會顯露出他的無知，典型的公園阿伯。最歡的那種。
作者:
azukre (azukre)
2018-06-09 19:12:00重點是要瞭解自己的缺點然後去找到解決的辦法。
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-12 18:53:00你到底去問過專業教練了沒？無知又不可恥，你問過就懂啦～還是你找不到人問？因為網路影片你花好幾天都找不到曲臂？123456樓的id都知道夾球的目的何在，你沒聽過可以問他們啊一個承認自己聽都沒聽過的人還可以跳進來扯那麼多，寂寞膩整個討論串都在看一個承認自己沒聽過主題的人吵的最大聲XD
公園阿伯懂最多，很值得學習下次還可以手腳綁個鉛袋封印力量，解開後就會變超級賽亞人了正手拍球速轉速自動加50%敏捷度加30%或是把球裡面灌鉛，打習慣之後就可以使出無人可擋的波動球了直接把對手的線床打穿!真的是越無知的越歡...連最重要的拉拍power position都想去破壞還可以扯一堆看影片英文聽不懂沒關係，拜託好歹有樣學樣一下。一堆拍影片的都ATP前選手等級哎~大家還是不要看外國最新的教練影,多跟公園阿伯前輩學習奧義好了最好夾球可以做好現在最要求的揮拍往前延伸這麼喜歡講古早的東西，你乾脆拿木拍打球算了真的不知道你到底有沒有辦法聽懂國外的教學影片在說些什麼..如果可以聽懂應該就不會一直吵了...
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-06-14 18:56:00所以你打這麼多字還是無法掩蓋你不懂夾球是在練啥的事實啊原PO上網問一個你聽都沒聽過的東西，你也好意思大放厥詞前幾樓針對夾球練習講的重點都沒錯，就你沒聽過的進來鬧版所有輔助練習都不是必要的，但起碼你要知道訓練的重點在哪正常聽過夾球練習的人，就算他沒練也能大致知道是在練啥相信版上大多數人都是這樣，聽過但不見得會實際下去執行就是儘管沒做過，一般稍微動點腦就能理解這樣做的目的何在至於沒做過沒聽過，一聽到就排斥得跟見鬼一樣，也只有你了連原PO都是聽過才上來問，好歹也勝過你這個聽都沒聽過的沒聽過不會妨礙進步，沒練過也不痛不癢但是恐懼排斥未知之事物甚至不惜空想抹黑的，那就是無恥了