各位好
最近練習發球也有請教練帶著教上旋發
展示了自己的發球，拋12點鐘方向, 教練說這是側旋
為了體驗上旋球感, 教練特別強調球要拋在頭後或11點鐘方向(右)
或者是擊球點要低(但我非常不習慣擊球點低常常會打到拍框)
youtube上旋是在12點鐘或11點鐘方向, slice&flat是1點鐘
教練說:
如果你感覺對了，但是結果不對，那感覺就是錯的
如果你感覺不對，但是結果對的，那感覺就是對的
練習發球常常是自己一個人，那麼問題來了
拋12點鐘發球要如何判斷自己serve is slice or topspin(kick)？
當然大方向是看彈跳，但有時候高度真的很模糊？
而且平擊拋高一點拍下去也是可以有一點點高度
教練有說可以聽球拍擊球的聲音, 刷球vs帶球vs拍球的聲音是不同的？
敘述有點混亂，請各位見諒...
依回應補影片連結
https://youtu.be/Ywoew9STHos
8/13新增一影片, 從影片看到出球角度跟上面連結比是比較平緩
而且因為平緩所以彈跳也比較高一些, 雖然沒速度就是.
https://youtu.be/sajvJZqrX-U

直接給正後方影片比較快

有教練問教練 不相信他就換一個

其他我不知道 但聽聲音判斷刷球的程度是對的

出球的角度明顯不太對 上旋發球 出球是微微往上或是平平的出球建議可以先放慢速度把上旋球質先打出來https://www.youtube.com/watch?v=e4uPXpOoYPw

感謝仙境提供對照 比對一下側身我也沒做到看來我影片中球拍角度有點向下 球出去好像直線..

除非你要打甲組 側旋就很夠用了 威力不夠KICK SERVE遇到厲害高大的對手只是剛好餵球給對手巴 看看WTA球速快的側旋+大角度發球我覺得最難接 比平擊還難接

steffen 因為自己發球狀況不穩 想靠多一點上旋保進

其實要先求發球進的話 側旋更容易進也省腰力 我以為您是要球技求精進才想嘗試更多上旋 公園阿北都是側旋發球要穩誰比得過公園阿北

也是有球技精進的意思 目前卡在自認有上旋結果沒有至少自己想要多一點上旋的時候能夠在結果有對應的表現而不是想要more kick 結果跑出蛇球發球這樣

上旋需要絕佳的身體素質，你影片發的是帶側旋的平擊，看你左撇而且身體素質不差是可以練kick，但對手右撇你其實發側旋到他反拍更有利

有教練問教練啊

業餘球員盡量不要勉強拋到11點鐘發球，腰椎壓力很大而且你左手側旋夠旋的話絕對夠用

打了好幾年球 完全不會發上旋或側旋 掩面＠＠只會發鳥鳥的平擊...

micbrimac 別這樣說 平擊熟練會控角度我覺得就很好了kitsune 如果是側身姿對腰椎的壓力應該就不大請看示意圖 https://reurl.cc/rxNplb但肩膀就比較傷了

看了你的影片，你轉身太多了，發上旋不用轉到正面而且左手上旋發球一區應該瞄T點，二區瞄外角比較容易

收拍動作再延續一點可能比較好 這個動作看起來肩膀會爆

手太僵硬，手要鬆不然kick不出來，往上刷的幅度也不夠

吃到太多球，沒向上刷到

感謝建議 我一直覺得側太多 往上幅度非常少修正不過來

你好想請問一下，你這個手臂的隨揮收在身體同側，是刻意的還是自然的，一般隨揮會收在身體對側https://www.youtube.com/watch?v=PLwz3noMt8o而且下來的角度會和出球的角度夾一個蠻大的角度，你可以看費爸的隨揮收下來是平行於底線方向，出球方向是是往斜前方。不過也有教練是會刻意收在同側，想讓肩膀急停，使甩出去的能量更多，像這個Jeff的影片。https://www.youtube.com/watch?v=E61dnWHebv4所以有些好奇這收拍方式www我看了你的影片會覺得，可能和肩膀旋轉有關，因為你沒有一個邊側身邊丟球的動作，整個身體旋轉的幅度也很大一般來說身體力量有甩出去，肩膀轉動會比胯更明顯，在身體的更前面的感覺。你的影片看起來比較像，你的肩膀裝在你的屁股上面，髖關節轉多少肩膀跟著轉多少。

力量在同側已經卸掉 最後到對側只是放鬆的隨揮影片是因為目的是教學 避免混淆重點其實選手的前半段施力跟他是一樣的

同側的確是聽從JEFF的建議因為如果收在另一側, 原先側身及揮拍軌跡會變化也會帶動身體轉向? 雖然我側身一直做不好

有時你左手上揮，右手折成L型平舉，肩膀看似有向右旋轉，但其實是被手帶動的，叫做手帶肩，而發球刷pronation，是要肩帶手，意識上轉肩要比手揮動早ㄧ點（看起來可能是同時的） 交給專業大大補充了！為什麼一個是右手持拍 ㄧ個是左手持拍www

我左打但右利 兩邊習慣不同感謝fiscur的建議 盡量保持trophy pose後肩膀先動

獎盃姿勢是一個連續動作的某個截面，沒有刻意要等，等了動力鍊反而可能斷掉。你改動作，還是旁邊有教練看比較好，我怕文字有時會誤解（汗）https://b23.tv/BV14s41197N5/p1。這個1-2集可以看ㄧ下https://youtu.be/FKtqaKjZVPs這個有簡單說明轉肩膀帶動前臂pronation的機轉（前3分鐘）

上旋發需要注重pronation嗎？

所有的上手發球都有pronation