作者:
WestSis (Sis)
2021-09-11 05:45:09大家好,
我學網球剛滿一個月,
目前是一個禮拜上一次一小時的課,
上課時都幾乎是教練餵球給我打,
平常沒事的時候會去練習打牆,
但就像板上一些前輩說的,
打牆時不自覺得姿勢都會跑掉,
揮拍不完全, 一直在撿球之類的...
我想請問有什麼適合邊緣人新手的練球方式?
網路上有些帶線的網球底座或是自動發球機,
請問這些東西好用嗎? 還是大家有推薦的方法?
謝謝。
作者:
greedxu3 (致虛極，守靜篤)
2021-09-11 07:48:00個人經驗，姿勢有教練在比較好調整，牆壁主要還是練習球感和掌握彈跳的，建議你上課跟打牆時候都可以錄影起來，自主練習只能這樣去調整姿勢
作者:
littleboar (It is time to )
2021-09-11 08:14:00帶線網球底座不推,不要上當
作者: joeokm (阿joe) 2021-09-11 08:22:00
打牆壁是練習擊球的感覺。打球的姿勢就要找教練學了。建議網球新手剛開始打球還是要去找教練
新手打牆壁可以不用一定要連續來回可以一球一球打，球回彈之後先接起來再打下一球等到覺得姿勢穩定之後再增加來回
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2021-09-11 10:18:00新手打牆可以站遠一點球打高抓二跳，打一跳的話會太趕
作者:
Cmayor (!)
2021-09-11 10:54:00打牆壁有方法的 不是猛搥
付一點錢請3.0~3.5的球友餵球給你 應該很多人願意
作者:
jtorngl (Pedrosa go!)
2021-09-11 11:36:00教練餵球能穩定打回比較適合開始打牆吧，除非不在意要一直撿球，不然打牆反而破壞擊球機制的話就反效果了。甚至教練帶入發力的觀念後開始打牆更好，不要讓打牆養成用手在打球而身體沒帶動的習慣
作者: erig25 (cosmos-chaos) 2021-09-11 11:59:00
打牆反應時間很短，有程度比較適合，初學容易變成用手打，建議找程度比你好的球友對抽
作者: Petgel 2021-09-11 13:20:00
打牆壁可以調握拍跟練控球以及切球，有人對打再對抽就好，不然發力機制容易跑掉
建議上課到能簡單對抽再打牆，不然動作容易歪，另外可以架錄影機拍自己擊球，然後YT找外國的教學影片看
作者:
WestSis (Sis)
2021-09-12 01:34:00感謝大家,這幾次練習我都有錄影,發現在球場對打時的姿勢感謝大家,這幾次練習我都有錄影,發現在球場對打時的姿勢都正確,只有在打牆時不好,所以可能會增加教練課或是多與朋友對打,謝謝各位前輩
花錢請教練 不然之後要花錢看醫生沒看仔細 假如自己練習的話買一籃球 自己拋球 或是請朋友拋球 練習
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2021-09-12 17:04:00有牆壁打是幸福的，而且休閒網球不一定要請教練，當然有付錢上手會比較快但成年人主要是看有沒有時間
作者: skyangler (Skyangler) 2021-09-14 10:54:00
多看Youtube，FeelTennis講的很細很不錯，找些二手球在冷門時段到球場一球一球練，會進步的