大家最近過得幸福嗎Ow</
眾:給我回到主題啊妳(#゚Д゚)╮(_ _)
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那麼說說最近的狀況,因為我最近發現自己體力下降得很嚴重,所以決定找個運動來鍛鍊
而且肚子變得有點大QQ
一下。不過因為本身非常怕熱又很會噴汗(多到下巴會像水龍頭沒關緊用流的)所以盯上
了游泳這項美妙的運動……一點都不美妙。゚・(;′Д`)・゚。
為了顯眼的那一包,選擇了帶有小裙子的泳裝,但這類的泳裝大多都是兩件式的,於是肚
子就會變得很顯眼……並且二頭肌粗大導致整體像是穿著可愛泳裝的金剛芭比pwp.......
而男友因為怕我被游泳池人員刁難,也並不是很贊同我去游泳,所以整件事情計畫了大概
一個多月才成行。
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於是昨天終於跑去游泳了。
出乎意料的順利。Σ(゚д゚)
預想中會遇到的問題都沒有遇到,總之很順利地進了場。
後來我跟男友討論的結果認為,應該是我本身外表算PASS,然後在游泳池裡的時候又表現
得足夠自然,沒有引起其他人的注意,也就不會被發現那些需要仔細觀察才會起疑心的破
綻了。
不過我是覺得只要表現得足夠自然,就算外表偏陽剛也是OK的我想。關鍵是不要引起別人
的注意。
意料之外的是我居然只游了200M就不行了Orz
四肢整個痠痛到現在,在游的當下更是喘到不行,不論是心肺耐力還是肌耐力都大大的下
降,我想除了HRT以外應該也和我這兩年來的運動量低下有關,看來以後得培養運動的
習慣了。
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於是雨兒喵的游泳池初次大冒險算是圓滿達成,以後的計畫是盡量從兩個星期游泳一次漸
漸增加到一個星期一次,最後大概會停在一個星期兩次吧,至於現在就先從簡單瑜珈開始
練習肺活量和肌耐力等等。