這篇主要就是把我想說的說一說 一直在別人文章底下留言好像...不太妥
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我小時候是非常外向的，不是我在說個性可以說与現在的我完全相反，不管什麼人都能在
幾分鐘內就打成一片成為朋友，我甚至還知道小一小二有個女生一直喜歡我總是送我有的
沒的有趣東西，直到小五她透過朋友想傳達給我，當時我選擇裝傻...說女生心智早熟果
然是真的呢 在國小 男生大概整天在想要玩什麼吧..
小五小六某時候，我被同學惡作劇了，具體我不想說，但那個事件讓我知道，我在往不同
方向成長 與"女生"是完全不同的，雖然在更早以前就有跡象了，小學前我跟兩個女生常
玩在一起，但某時期開始 她們的母親就告訴我與她們保持距離
大概
那時候我就察覺不對勁了吧
健教課程是高中才有的東西，在此之前性別認同都是"不存在的"，不對，應該說"眼見為
憑"，我小時後其實常常拉著我弟玩憑空想像劇情 戲碼的..(玩偶劇? 雖然他國小畢業後
就沒理過我了=w=
回到個性部分 我小學低年級(好老的稱號)的時候 很愛往外跑去玩 那時我好像有什麼問
題，我到現在還不知到是什麼，我父母那時候常帶我去測一堆東西，叫我練伏地推球，甩
跳繩之類的運動(別人在升旗的時候我在幹這些蠢事，雖然不用曬太陽我很高興，再來就
是我小時候食慾非常差 幾乎沒吃東西到被老師"們"關注，後來有努力正常些(被盯著強迫
吃東西很痛苦啊...
中年級的時候不在往外跑了，比較常畫畫，下棋(有被老師帶出去比賽，沒的名就是了，
好像也是那時候開始話變少，漸漸變內向
高年級的時候，我幾乎整天做在原位(之後也差不多一直是如此了，好像情緒起伏也變很
少了(除了看動畫，小說很容易被帶著跑)，再來我一直都是過瘦的狀態(現在也是
國中瘦弱的我當然被...然後(不多說了)，沒有朋友，一年不到，我轉學了，轉去美國一
樣被欺負了，不過好在對方沒比我高大多少我反擊了，差點出事那種(當時我腦袋空白只
想著在繼續被欺負不如拼一把，之後不僅大半個學校的同學 老師都認識我了(我是華人也
佔一部分因素，生活也過的很順遂，甚至不少女生表示好感的貼了上來...之後我因為父
母經濟因素回國了
我也在這時期發現...我過於理智了，知道對方喜歡我，我卻無法也不想回應，可能是忌
妒(? 她，當然不代表我喜歡男生，在我看來男女都一樣， 也可能只是沒遇到，希望如此
(目前無性戀(?
回國後我成為了路人的腳色,努力的成為路人，默默的思考為何她有我沒有，為何我會變
這樣，我不想改變(青春期發育，一邊趕落下一年的進度，我變得有點厭世，雖然沒自殺
想法，但總是思考負面的，我正課不會翹，但開始翹掉補習，而那段時間我也只是找個地
方坐著默默度過，或慢慢走回家
高中我開始沈浸在網路裡，我發現在網路裡沒有多餘的閒暇讓我思考自己的事，而且時間
過的特別快，有點像擺脫現在的自己的感覺
成績一直慘不忍賭，生活沒動力一天到晚遲到，上課睡覺下課坐著放空，跟同學(書呆子)
借手機看動畫玩手遊等等(好啦 這樣說那個同學也有點不好)
反正簡單解釋就是擺爛，我上的還算好的高中 吊車尾進去 吊車尾出來
就這樣上了大學
以上是我外表的成長狀態。
至於我內心，小時後我並沒有性別觀念，自從有了之後，我也不知道為什麼 我開始思考
我為什麼不一樣，為什麼她有我沒有(看不到的地方我當然不懂)，女性衣物我小時其實嘗
試過，覺得有點詭異，之後就沒在試,開始第二性徵的時候真的是地獄，之後某個時期我
開始接觸到變性，偽娘等資訊，
那時候我並沒有認知到我內心本質(是女生)的，因為外表是男生，社會腳色也是男生，為
了符號社會，家人期望，我只好扮演好我的腳色，但這也使的我內心衝突越來越大，常常
一陣陣的想我不是男的就好了，過一陣子又隱沒了如此循環，直到高中畢業後某次內心衝
突非常大，大到我自己默默的哭了，我開始找母親談我內心想法，想去看醫師，我媽一開
始也是認為我病了，就帶我看醫師，一開始看的是亞東，在醫師對我媽解釋後我媽當場崩
潰了，而我那時期感覺時間剩沒多少開始找藥吃，我媽在醫師說明下連結到了普遍大眾有
的刻板印象，變性,短命，然後就..就沒了 藥被沒收，禁止。
我開始重新踏上一個人的道路，一開始是看桃園北榮，但..步調非常緩慢而且要家長那關
...就在我覺得無望的時候認識了一些跨性別朋友，帶我去看張醫師和李醫師，很幸運的
第一次看診就取得了hrt證明並轉診，減少了我極大的經濟困難(還是蠻貴的就是了 現在
持續看診中，生活步入穩定...心測部分..問什麼答什麼囉，誠實就可以了...有想到什麼
在加好了，剛19歲開始hrt到現在剛20過2個月
至於內心衝突是指什麼呢，羨慕嚮往女生和必須成為一個男生吧，要我明確的解釋也很困
難，畢竟是一種心理"狀態" ，簡略的說大概就是這樣吧，至於父母那邊我之前就有用過
藥，後續的發育用那個當理由就好了w
聲音部分 我在另一篇文章的留言我有談過我的經驗了 我再提一下好了
練聲音最好上手的地方是假音，有點像尖叫的感覺(當然不是，我一直以來就會用假音哼
歌，所以沒脫離過假音，長時間沒接觸的人可能要花點時間進入假音音域，對了尖叫也是
傷喉嚨的~別太依賴找假音，找到後就是想辦法把音階往上拉發穩來大概到第四音域就可
以了，可以的話練到c5是最好(要游刃有餘才算練好
類似...合唱團練唱那樣一階階爬
再來就是調整"音頻"
女低音一樣是女聲，男高音一樣是男聲 就是差在頻率，這個地方是最最困難的地方，找
到自己適合的女聲音頻後，持續練習並拓寬此音頻的音域
剛練的時候會發現一個困難，你會發現用哼的哼出假音和用假音嘗試說話是完全不同的，
假音只需要把"喉嚨"提高就能發出
但要說話會變很奇怪，實際上要把喉嚨提高並往後壓，這時候又會有個問題出現，因為不
習慣,說話時音調會忽高忽低，變得很奇怪，這只是你喉嚨力量不夠，這時後練到能穩定
就可以了(然後你會發現喉結變很不明顯w
再來說話的時候如果是那種很假的太監音代表發聲位置錯誤了
一般男性說話是用胸腔 喉嚨說話，因此聲音比較沉比較有共鳴感，女生說話則是用頭腔
因此聲音比較尖
(我說的是極端值，中間是一片男女重疊的領域 因此有聲音很低的女生也有聲音很高的男
生,少數音頻音域也是如此)
練的時候就是嘗試把發音的共鳴位置往上抬(成功並習慣後容易忘記本音也是因為基礎發
聲位置不同..我就..忘了>ω<
小妹技術也不純熟 只是講理論加上個人經驗而已><不懂的話請從基礎爬音節慢慢練起，
我是練了一年多才慢慢到現在的程度的，也還在持續練習中，越常用越習慣=w=
可以藉由錄音 電腦佳 手機替代也可
來自我判斷，以免出去嚇死自己
再來是氣音， 氣音說話可以讓聲音比較"柔"，是比例去調配的，全用氣音說話會有點像
吐氣，順便把聲音帶出去，跟悄悄話有點類似 ，但氣不是卡著的而已~
聲音部分大概就這些吧...
ps我記的有聲音治療師，真的找不到方向可以去找醫師"矯正"看看
其實我現在也還是很沒自信，哈哈...聲音勉強，外表勉強，也不會化妝，又過瘦..衣服
幾乎都中性男裝，而且我現在一天吃一餐也沒飢餓感，或許...我很有問題吧...我還要強
迫自己進食><
好怕我哪天變厭食症...171cm/47kg
以上
有違反版規請跟我說一聲><
→路途遙遠
請勿拍打(騷)餵食(擾)><

一起加油：)

謝謝分享發音練習方法

一起加油!!!我也在練聲音

自己練聲音這樣很厲害了

謝謝分享^_^

聲音好像熱線還性別不名那邊有寫怎麼練我是沒特別練，只是唱歌都點女歌，會習慣學衣服沒穿過女裝也沒特別想穿，比較偏好中性服裝

雖然不好體會，但是謝謝分享

未看先推,這幾天忙到炸掉嗚嗚><

聲音的話可以找專業的聲樂老師教。假聲男高音跟假聲女高音(都是生理男性擔任)的鍛鍊方法應該是有用的

找別人幫忙的缺點就是...嗯...自己難聽的聲音要給別人聽(?

很棒的分享

個人是覺得 隱隱約約的聲音還不穩定 而且音量也不大 聊天是可以 但要我用這聲音大聲我還無法 然後就是...自己練很難察覺有沒有進步 哈哈...

推

讓頭腔產生共鳴，音量會大一點

我現在還是在喉嚨，不知怎麼地推不到頭腔。但是語言治療師卻說我的聲音不錯了~~

我覺得一跟唉的發音很難修飾 怎麼試都沒辦法去除胸音其他的都可以多少藉鼻腔帶進頭音共鳴 這兩個音還找不到技巧還有看了無敵多聲音影片後讓我佩服的聲音都是吃苦練聲樂出來的

所以說 我也還在練><

我聽合唱朋友說過，每個聲樂老師都知道如何練女聲

首先你們氣要吸足，然後讓聲帶共鳴，把氣抽上頭腔再射在上顎

我現在是只能用御姐音 少女音以上就變很怪>< 御姐音剛好是真音的邊緣 還不需要假音 因此很容易 差不多C4上下 在往上變假音就...我還不會控制><

能發出女高音的原本聲音就比較高 這生理限制只能靠手術改變而且不負責任的說 像梓凜的少女音 很容易被女生討厭啊啊看偶像劇 偏低音的女主角比較容易當受歡迎 (被賞巴掌

梓凜還蠻厲害的 只是聲音有點像裝可愛的女聲 我當初也有參考他的教學呢=3=我極限目前是E5 還差一點點就到A6了 不過每次練高音突破都疲勞的很快都只能練一下 然後對偽音好像也沒幫助=ω=

https://youtu.be/pHYVPuHfHcU她平音是C#4 能到這種高度真的很夠用了

我平音(平常說話)大概是c4上下 但是他少蘿音我無法...就..御姐音吧..

推寶貴分享

對於想要用手機錄音練習的版友我建議能同時下載asr免費錄音機和voice pitch analyzer前者錄音 後者記音頻 兩個同時錄音來記錄asr錄音能有效去除雜音 也能把人聲特別放大 來判斷瑕疵voice pitch analyzer是為跨性做的聲音記錄app錄音記錄的是發聲練習音頻的走向 配上男女生音頻範圍能輕易了解當下的音頻狀況不過這兩個都是android才有的http://imgur.com/SWii1Y0同時使用時 建議先錄asr 放背景操作再開vpa來錄 vpa放背景的話會自動停止錄音

好用至極！感謝樓上

Android的沒用過 iPhone練說話可參考這個http://i.imgur.com/ceBQYlh.jpg

正想要問就有了wwwwwwww

http://i.imgur.com/jFqpnN2.jpg剛剛稍微玩了一下 還蠻有趣的 至於準不准 我還真的不知道...剛剛研究發現 他範圍高於限制就會停止記錄...話說感覺幫助不是很大...只適合給"正在"練習穩定音頻說話的人..這只是測"音高"的 頻率還是要自己抓 太監音也是高音啊但不可能用那聲音說話的

對啊我希望能講話維持音高 講十句掉半音這樣不喜歡是不是用假音 就要用asr來聽囉

會調音只是肌肉力量不夠 練久了沒這問題 像我練一年多怎麼說幾乎都是在範圍內...(我用平常聲音說的asr=錄音機 其實很多手機都有 一起加油吧...

我用過很多錄音機 asr自帶的濾音效果最好一般設定->噪音抑制 打勾後很清晰http://imgur.com/69pmurf

推一下幫助人的各位大大, 版上皆是好人