我是MTF
想請問有在台大做過SRS手術的人
手術後的復原情況如何
因為手術後換證後就可以進女生校隊了
雖然聽起來好像不是很重要的事情
但是進女生的校隊還是有種成就達成的滿足感
所以想說暑假這兩個月的復原情況
大概是如何讓我心裡有個底
大概什麼時候可以進行運動之類的

什麼運動？運動強度可能也要考慮完全復原看來是要半年運動強度高的話建議完全復原再說#1RlMRQrr

桌球不知道算不算高 但每次練完都蠻累的

半年 & 不推臺大

我手術後全休一個月後開始運動，我主要的運動是慢跑如果是校隊，建議休息兩週左右就可以找專業的物理治療師或復健師，開始做輕度的運動了。強度要何時拉回原本的水準，就視復健狀況而定，途中也要保持定期物理治療回診萬萬絕對不能全休半年，這樣比運動傷害砍掉重練更慘。一般如果暑假前動手術的，運動強度有循序漸進的話，等開學應該可以恢復強度沒問題了(除非有意料之外的併發症)

好～謝謝你