各位好
十月開始在新竹某醫院開始了HRT，上面的藥單上寫一天早晚各一顆，一天兩顆安德卡、
益斯得，想請問這樣的量會不會太多呢？謝謝
上星期因為打了BNT疫苗而好幾天沒服用安、益，很快就消下去了，想請問像BNT可否會不
能服用安、益呢？
大概要多久才可再服用呢？謝謝
如果要再取得證明的話是否只能上台北尋求更多資源呢？新竹真的不多
另外想請問，如果身心（弱勢）族群條件不夠好，例如不能一人住，外貌、工作不是社會
主流（長的比較陽剛、藍領）頭腦不是很靈活能應付社會眼光，還能做自己呢？
還是會勸退呢？
畢竟跨本來就不是一條好走的路
謝謝各位的建議

可以打電話給醫院醫師問劑量問題，只要是值班時間第二個問題下建議太難了，畢竟你的人生是很寶貴的你也許可以先比較折中的試試看，體會一下自己要往哪邊走會想生自己小孩的話要算一下hrt多久了，計畫一下如果你遇到什麼悲傷，希望你知道，那些感受是暫時的長得比較陽剛也有ffs希望其他版友多給你建議，我是比較慎重，我希望你好今天白天就可以打電話，不用回去醫院你會沒事會好好的我是只有做一點ffs, 沒有用荷爾蒙因為我要小孩，我是雙，沒變性，平常也是穿男裝那是很大的決定，很多姊妹是從小時候，就有非常強烈的意願，但是人百百種，也有很多不一樣的可能別的版友的經驗比較跟你符合多溝通多計畫，不要擔心

一天兩顆安德卡似乎有多…..外貌方面多給自己自信、學習如何打扮化妝如果還是不行的話可以考慮ffs你不是最陽剛的（阿姨我185),真的對自己多點信心

這邊有姐姐漂亮的很，變化大的很，我很偷偷愛慕，你會改變的你頭腦也是神經都可以一直發展

我打BNT是沒有停藥另外一天兩顆確實有點多

安德一天一顆我都覺得有點多了，這東西傷肝，盡量吃到有效果最少的量即可，可以跟醫師討論，持續吃兩週以上之後驗個血就知道到底有沒有必要吃那麼多。

我是一直都跟著醫師建議追蹤吃，剛開始前幾年醫師都開2安，印象中是到第4年左右才改1安，醫師說是為了一開始壓比較快，2顆是容許值上限；不過這種東西很因人體質而異，可能醫師評估會覺得A需要2顆B只要1顆之類的我打BNT也沒有停藥

我自己的醫師是一開始先單用8mg益一個月，驗血過後就一直是8mg益跟1/4安了

身心障礙，我以前也有，我以前滿躁鬱的試過很多的方法，e.g. 做志工 還有一些荒唐事，像是混亂的男女關係幸運的是沒有太出格最根本的還是計畫可行的嘗試，然後努力去做，這樣是最好的，你會改變的

想請問各位姐姐，如果一天一顆還算太多嗎？從十月開始食，到一月中回診前一星期才抽血好像太久呢？一顆安跟兩顆益，感覺很有效，但也沒什麼力（不是辦公室工作，需要幾公斤到十幾二十公斤的力氣）抽血唔知有驗什麼項目呢？因為我唔係在台北看，醫師經驗可能沒那麼多（新竹嘅姐姐唔多？）如果係認知嘅心智（大小孩，身體大人心裡小孩）您們覺得她還可以做她想要的樣子呢？

心智可以發展搬東西久了肌力會強化不用擔心，也不用擔心變壯。搬二十甚至算三十公斤好了，身形不會有什麼改變。放心搬，辛苦一下去習慣，存錢時計畫下一步怎麼走。

看著各位前輩都好厲害堅強，想到有位朋友只有MR臨界，真不知道她該怎麼辦呢？...

她會沒事會好好的首先是要存錢很多比你我聰明非常多的人也不一定過得不好我認為她可以做得合理計畫是，1. 先存到可以維持一年生活的錢2. 她有mr, 那我想肯定承受很多她不應該受到的指責。存到錢後，她可以用一部分這些錢，去休息一下，她要思考下一步去學什麼也好或是做一部分ffs也好，去準備過更好的人生有mr並不是沒有才能，像繪畫才能或是她有熱愛的事，像是做美食，用心去學，也可以做到，就算時間花比較久她要為目標去受短期的苦是肯定的把路想好，其他事情都沒有比她想過更好的人生重要的計畫重要。MR或許會受到一些不公平的對待，不過那都是一些沒有同理心的人做得無聊事，那不重要。要專注改變，不要被影響

想請問各位，抽血空腹可以飲水嗎？連水都不能喝太渴。一周前抽血，但有事不知可否提前掛號抽血，例如今天抽血，下星期一看診

我整形上手術台很多次，有一次被叮寧空腹但是卻喝水的經驗，就是要多等兩個小時才開始手術你可以打電話問能不能喝，不能就要遵守你要打回去醫院問問看能不能先抽血遵照醫生指示比較好^^

下午問了不能提前掛號看診，那只能等到下下星期了看有沒排休有時候很羨慕長相好的姐姐，留長髮幾乎就pass了。壞激素不多的話也不用吃一到兩顆安德卡，可能只要吃雌激素就夠了呢？

寫了很長的信給你但今天beptt發不出去，火大激素問題我不知道，請其他姊妹分享你會沒事，會很好。你認識的那個姐姐，她可以調整一下在周遭人眼中的形象，要怎麼樣才能更和諧。這很重要，減少困擾，讓她專心為目標打拼。

好好哦，謝謝您吃抗雄、雌激素的優點，幾乎沒有慾望（某方面）頭髮不知道有沒有長比較快，鬍子好像沒什麼影響。缺點平常沒練體能的話會更沒力，連上下樓梯都比以前喘、酸，身體會比較不好（肝腎？）不知道還有那些缺點沒說到呢？辦公室工作可能沒太大影響，如果是藍領就會很累吧，想請問各位，上輪班十二小的話要跟醫師討論藥的用量嗎？怕搞壞身體..

鬍子不用擔心，以後做除毛就好能跟醫生討論的都要討論，平常想到什麼可以筆記起來，回診時跟醫生討論

感覺吃抗雄、雌激素之後很容易累，不知道各位有這樣情況嗎？

都會有影響，但是時間久了會好我看版超久了，看之前版友分享都說會

您好，都會有影響是指？

針對原PO建議安得卡起始最大劑量是50mg/day應該都不宜超過最大劑量，有些醫師可能沒考慮全面尤其安得卡影響肝臟較其他藥物劇烈，您可以先自行減量一般來說不會需要超過25mg/day，即半顆的量可回溯我發過的文章，可得到對您有幫助的建議

好的，謝謝您哦，我也不敢食咁多，感覺是心裡作用，感覺很累，如果做徒手訓練的話不知道會不會沒那麼累呢？

體能基本上可以適用這個gas理論https://reurl.cc/xOG4VV體能會隨著生理壓力而適應體能變好，除了肌肉，也反映了器官能力的改變，e.g.心輸出 醣質新生能力 肌周微血管增生，還有能量各種路徑的平衡像是粒線體密度的增加... 等等你在搬一些物件時會有一些壓力，時間久了就自然會適應做徒手訓練的話，訓練的壓力跟你工作的壓力會不一樣你是要搬物件嗎？我以為是別的搬東西的話那徒手訓練很有效你可以作近似你工作狀態的動作，針對訓練要好好休息，不要受傷。你的肌肉目前可能慢慢降低道女生的水準，做訓練會比較有力量肌肉不用擔心太大，肌肉不用也會消退，不用擔心

不知道有沒有身心障礙的姐姐是怎麼突破先天後天的限制做自己的呢？

我覺得要看障別，每種障別的經驗跟方法都不同

annisat 您好，請問看障別的方法是？那MR（認知相關）的有什麼解決辦法呢？我幫人問的謝謝您