圖文好讀版
http://jay7134.pixnet.net/blog/post/217288777
立山黑部一直是我很想去的地方，黑部水壩、雪的大谷與高山風景實在很吸引人，但立山
黑部因交通不若大城市方便，所以市面上行程多以跟團為主，雖然跟團方便，但對於習慣
自由行的旅人來說，跟團有點痛苦XD 還好現在JR東海道公司推出這張【阿爾卑斯、高山
、松本地區周遊券】，可以在五天內環遊日本中部一圈，一券就可以跑遍松本、富山、高
山、下呂溫泉！想去立山黑部的朋友可要好好閱讀啊～
＊阿爾卑斯、高山、松本地區周遊券官網：http://touristpass.jp/zh-tw/
＊立山黑部阿爾卑斯路線官網，可查詢天氣與即時畫面：
https://www.alpen-route.com/tw/
＊前往立山黑部建議攜帶物品：墨鏡、暈車藥、防曬乳、穿雪靴或Timberland的鞋子防滑
、洋蔥式穿衣法
這張阿爾卑斯、高山、松本地區周遊券乍看之下票價不便宜，但如果不用Pass，走完這段
路的價格是Pass售價兩倍以上，買Pass有其必要性。這張周遊券必需先在台灣旅行社購買
，取得兌換券後再到JR車站內的JR案內所換取正式票券！在日本國內是買不到的喔，整理
這張Pass的注意事項如下：
１．售價：成人17500円(台幣約5250元)、孩童6~11歲 8750円(台幣約2625元) 線上購票
點這裡(這邊便宜點)
２．使用期限：換票後可"連續"使用5天，2016年販售日期至11/13為止，次年立山開山後
再繼續販售
３．搭乘範圍：JR在來線特急對號車免費搭4次、特急自由席、立山黑部阿爾卑斯路線無
限搭乘(不含Home liner)
＊＊在來線即為除了新幹線(高速鐵路)外，其他日本JR的鐵路線，也就是下圖畫的藍色路
線
阿爾卑斯、高山、松本地區周遊券可搭乘的路線總覽
線上訂好兌換券旅行社會寄過來，到時帶著兌換券與護照到JR案內所換票，我們搭威航從
名古屋進出，換票地點我們選在JR名古屋站，我想來立山黑部的朋友應該多以名古屋為主
吧
兌換券長這樣～
關於名古屋中部機場交通請看這裡：簡單搞定名古屋交通：中部機場搭電車、巴士來回名
古屋車站，名古屋地鐵巴士一日券、地鐵路線圖。抵達名鐵名古屋站，步行到一旁的JR名
古屋站還蠻近的
換取正式票券的JR案內所，名古屋站的服務時間為10:00~19:00
阿爾卑斯、高山、松本地區周遊券兌換完成即開始算時間，服務人員會請你寫上日期、簽
名與留下護照號碼。如果你已經安排好想搭乘對號車的班次也可直接在這裡劃位，如果未
來要更改班次也可在各JR站內處理或改搭同一班車的自由席也OK
兌換時也會附上立山黑部 阿爾卑斯路線8種交通工具的時刻表，或是你想線上先查也可以
：https://www.alpen-route.com/tw/timetable/。我們逆時針走法算從"長野"出發！
我們一次畫好4班對號車次，兌換後pass下方便會做上記號
我們從名古屋出發逆時針繞中部一圈，路線與車票種類整理如下：
名古屋 > 松本 (夜宿松本)，這段搭JR特急對號車
松本 > 信濃大町，這段搭普通電車，從信濃大町站開始進入立山黑部阿爾卑斯路線 > 富
山 (夜宿富山)
富山 > 高山 (逛高山古街)，這段搭JR特急對號車
高山 > 下呂溫泉 (夜宿下呂)，這段搭JR特急對號車
下呂 > 名古屋，這段搭JR特急自由席
如果你想順時針也可以，變成名古屋>下呂溫泉>高山>富山>立山黑部阿爾卑斯路線>信濃
大町>松本>名古屋
持本pass需走人工閘口，不能走自動驗票閘門 (照片以松本站閘口為例～)
查詢JR東海道火車時刻表請點這裡：
http://railway.jr-central.co.jp/timetable/nr_doc/sear...下拉，輸入起訖站中文名
稱就可以查了，超方便～
第一段特急對號しなの１３号列車開往松本，終點站是長野
來到松本不來拍一下日本國寶松本城怎麼行～
隔天一早我們回到松本站續搭JR普通電車前往信濃大町，持Pass給站務人員看就好，時刻
表一樣上JR東海道官網查即可，但建議早點出門，因為山區通常是中午前天氣較好，下午
就變天了
接下來這點很重要，自由行旅人都拖著行李，但沒有人想拖行李上立山黑部吧！這時信濃
大町站旁便提供運送行李服務，如果你跟我們一樣打算夜宿富山市，可以花點小錢先把大
行李箱送往指定飯店
行李運送服務可送達的目的地！富山市內旅店皆可運送，運費一件行李1300円，台幣約
390元
丟下行李就開始進入立山黑部 阿爾卑斯山路線！上下山過程將更換8種交通工具，雪的大
谷在6月還沒融化前都是立山黑部旺季，山上人潮眾多，除了要花時間排隊外，建議可以
自備一些小點心或飯糰在身上，山上吃東西相對不便。線上查詢時刻表，請看長野出發：
https://www.alpen-route.com/tw/timetable/
第一段信濃大町站 >扇澤，搭乘巴士，約40分鐘
終點站是扇澤，下車才驗Pass
從扇澤站搭無軌電車前往黑部水壩，每半小時發一班車
扇澤站也提供室堂(雪的大谷)即時畫面給遊客參考
進站前記得先把Pass拿到售票窗口蓋章
扇澤站長先生是否太可愛了！！還拿一個娃娃跟遊客說再見耶
搭無軌電車從扇澤站到黑部大壩約16分鐘
車上螢幕順便介紹沿路景點與黑部大壩兩個展望台視角給遊客選擇
黑部大壩兩座展望台，向右走是地勢較低、樓梯極少的壩頂展望台，團客通常走這裡。如
果你往右走雖然樓梯較多，但可俯瞰整個黑部大壩與群山美景，建議走這邊
樓梯間還有岩層破碎帶的湧泉，喝起來超冰！
登愣！辛苦爬上來就是為了這個景觀，超級美～～遊客也比較少
專業攝影師幫你拍照不用錢～除非跟他買照片
比較低的壩頂展望台，等等也會走到那邊
接著徒步走過黑部大壩頂，大約五分鐘來到黑部湖站
搭斜面電車前記得持Pass到左邊的售票櫃台換券，即可自由通行
黑部湖站兌換的車票～
黑部斜面電車直上標高1828公尺的黑部平只要5分鐘
抵達黑部平後不要急著搭纜車，可以到屋上展望台或戶外拍照
屋上展望台
立山纜車，全程只要7分鐘就可以上到標高2316公尺的大觀峰
黑部平站內商店規模頗大，其中就以酒類紀念品最出名 「飲酒過量，有害健康」
續搭立山纜車
如果可以站在纜車邊風景更好～
大觀峰纜車站也有商店，但規模不若黑部平大
接著續搭立山隧道無軌電車到此行重點：室堂，雪的大谷，車程約10分鐘
室堂站！往站外走就是著名的室堂(雪的大谷)，雖然今年雪牆高度不如預期高聳壯觀，但
第一次來還是覺得蠻美的，也給下一次立山黑部旅行一個機會XD 步行欣賞雪的大谷約莫
需要40分鐘~1個小時左右，看你的拍照時間
藍天白雲+雪牆～好特別的景觀！
雪的大谷經典場景 (如果雪牆再高一點就好了)
結束雪的大谷行程，我們搭立山高原巴士直達美女平站，車程約50分鐘
最後一段下山從美女平站搭立山斜面電車到立山站，車程約7分鐘，再轉乘往富山市的電
車
從立山站開往富山站時刻表查詢：http://www.chitetsu.co.jp/?page_id=654。車程約65
分鐘
持Pass走人工通道即可
富山地方鐵道給我一種搭平溪線的感覺，沿途小站很有味道
連車廂也古色古香
來到富山市有幾個東西不要錯過，一是白蝦料理，另一個就是富岩運河環水公園的星巴克
，還有我沒吃到的富山黑拉麵
從富山 > 高山 > 下呂這段火車路程相當漂亮，火車不時沿著山壁、懸崖、河道、湖泊、
鄉村穿梭行駛，景色很美
來到高山市必逛高山古街，肉質媲美日本三大頂級和牛的飛驒牛肉串燒超好吃！
與有馬溫泉、草津溫泉並列為日本三大名泉的下呂溫泉也是重點旅遊城市，這裡給我一種
來到北投的感覺，喜歡泡湯的朋友可以把這裡排進來，悠閒住一晚溫泉飯店吧
足湯選擇也好多～～根本泡不完
最後一段從下呂回名古屋本來我們有預約對號席列車，但我們臨時更改時間晚回名古屋，
所以改搭自由席，還好車上都有位子
如果你全程都不預約對號席也可以的，因為搭的都是特急列車，只差在有沒有固定席位呦
！
以上就是用阿爾卑斯、高山、松本地區周遊券串聯日本中部各大著名旅遊城市與立山黑部
行程，一張Pass就可以解決所有交通問題，想來立山黑部又不想跟團時間被綁死，請好好
參考這張周全券吧！線上購票會便宜一點點～