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Vincent與Wendy交往後的第一次日本自助行,出發前雙方期待又興奮,
但下飛機後詭譎的氣氛逐漸累積……
第四天的大雨加上坐錯車,當兩人狼狽地抵達溫泉旅館時,
連日的不滿加上疲累,成為吵架的導火線。
「你到底要管我管到什麼時候?」Wendy臭著臉大聲抗議。
『誰叫妳喜歡亂跑!這裡是日本不是台灣啊!』Vincent不客氣地反擊。
「一定要這麼緊張嗎?只是去隔壁商店逛一下而已耶!我就喜歡慢慢走嘛!」
『當初規劃行程妳都說隨便,來了後又抱怨一堆!』
旅行,是一件美好的事情,也是每對情侶都會進行的活動。
不管自助、跟團,無論台灣本島、離島或國外都適合情侶留下幸福足跡。
但不管身邊朋友或網路文章的分享,旅行固然是一個加溫感情的方法,
卻也常增加兩人衝突的機率。
雖說吵架是種溝通,然而旅行等於燒錢,應該沒人喜歡花錢吵架吧?
分享自己的三個心得,讓你與另一半的出遊更加順利!
出發前:共同計畫,彼此合作
一趟旅行有許多功課得在事先準備:計畫行程、交通、住宿、票券、行李打包等。
即使跟團,也得先瞭解當地氣候、店家或對景點有初步認識。
若這些瑣事全丟給一個人處理,很容易累積壓力與焦慮,
或感到不平衡,還沒出發就埋下心結。
我建議情侶一起合作,依照彼此的興趣、專長分工,共同制訂行程。
事先說好想去的景點、要購買的東西,讓這趟旅行盡量滿足兩人需求。
切忌不要規劃時沒意見,跑行程時抱怨怎麼沒去這裡那裡,可是會讓對方抓狂的啊!
一起規劃還能凝聚兩人的向心力,並增加雙方對旅遊的期待。
這項建議同樣適合尚未交往的約會對象,
透過共同搞定「旅行」這主線任務來拉近關係。
旅行中:調整習慣,克服環境帶來的變化
心理學的EFT(情緒焦點治療)告訴我們,大多情侶是由抓人鬼與躲藏者組成。
較偏向抓人鬼的一方容易擔心焦慮、急性子、注意細節、缺乏安全感;
偏向躲藏者的則是理性、需要自己的空間、不喜歡被責備。
因旅行到了陌生的城市或國家,更會放大彼此的個性。
到日本後,Wendy不拘小節的特質更加明顯,
而謹慎急躁的Vincent也更常因擔心碎碎唸;
兩種截然不同的特質突然放大,自然引發戰火。
所以,抓人鬼請多給對方一些自由與信任,別總將對方看成三歲小孩;
躲藏者也體諒一下對方的「搞操煩(台語)」,讓他知道你的行蹤與計畫,
幫助他降低焦慮。
回家後:整理收拾,重溫旅行點點滴滴
旅行結束,切勿因為想休息就把收拾東西的責任丟給對方。
如同出發前的合作,旅行結束同樣需要兩人互相幫忙。
整理行李、戰利品、照片,其實都可以加強這趟旅遊的回憶,
讓甜蜜與美好在腦中烙印更深刻。
若旅行有遺憾(例如因故臨時沒去的景點、時間不夠而沒能吃到的名店),
則將它們轉為未來再次旅行的目標,或當成一次經驗,
千萬別急著「找戰犯」!
幾次與伴侶的旅遊下來,
我覺得「合作」才會讓旅行達到加溫感情、留下幸福回憶!
把握夏天出遊吧!祝福大家! :)