※ 引述《ssssssaa (吃西提的小美)》之銘言：
: 我不知道可不可以在這邊問這個
: 我看了一個日本醫生寫的養身書提到
: 喝牛蒡茶對身體很好
: 可是最好是自己做的
: 因為買工廠加工過的會為了
去傳統市場就有賣、COSTCO也有不過價格高點、但品項好看缺點份量大
去皮刨絲、抓鹽可以做涼拌口味！但是不能放太久 ，一週內吃完