Re: [請益] 糙米飯怎麼煮才好吃?

作者: khent (放羊小孩)   2015-06-27 14:46:17
※ 引述《idkti (不說別的)》之銘言:
: 最近老媽受姊妹淘的影響,忽然走起健康飲食路線
: 做菜講究低脂、低鹽
: 對於一向重口味的我們來說,真不習慣
: 當著媽的面抱怨了一次,沒想到老媽竟變本加厲
: 竟把白飯換了糙米飯,我個人對糙米飯是沒什麼意見
: 但老媽把糙米煮的像在啃帶皮的稻米,真的很硬
: 請教各位..糙米飯怎麼煮才好吃
: 是否有比較好吃又有好煮的糙米
你媽媽可能水加的不夠或浸泡的時間太少喔,
通常糙米都需要先浸泡,我已經吃了好幾年
的糙米,雖然健康,但真的要比白米花比較多時間處理
現在都是吃「好米食代」的糙米,不
用浸泡,只要水的量足夠(一杯米兩杯水)
口感跟白米飯一樣,非常的省時又方便,推薦給你!!
作者: CHARLENEPINK (蝦拎拼)   2015-07-01 17:49:00
要浸泡 初期吃可以白米加三分之一的糙米 慢慢提高比例
作者: chungjan (fly)   2015-07-02 20:38:00
用電子壓力鍋(萬用智慧鍋)或有糙米模式的電子鍋!
作者: sticky (pavement)   2015-08-19 10:53:00
要泡水1、2個小時是重點喔我泡熱水

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