之前在逛展覽的時候遇到常萌源的攤位
有向他們表示
我排便非常不順暢
我從小時候就不正常排便了
幾乎一週一次
等於一個月四次
還曾經20幾天才上的
也去檢查過
就是腸胃蠕動很慢
也加強腹部按摩跟運動
但是改善效果不大
也吃了6年的中藥了
後面我乾脆一週吃一次瀉藥排乾淨
跟他們討論完後他們拿試用組給我喝
就
纖維粉跟一罐B群+鋅
（說是因為我長期吃瀉藥破壞腸道絨毛
所以要加鋅來修護我的腸道）
吃了幾天後是有改善的
看了一下成分標示
https://i.imgur.com/9VuJ7Og.jpg
不過爬文都是業配
想跟版友請益這個可以持續吃嗎
查了一下 發現遠東的藍綠藻好像也不錯
主要還有一個問題是
我本身有子宮肌腺症
最近也才動手術把畸胎瘤拿掉
想問問版友 我可以吃這些嗎