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我從小腸胃就不好，容易打嗝+脹氣，
一下拉肚子一下又便秘，非常困擾啊...
市面上的益生菌產品琳瑯滿目，貴的、便宜的我都吃過，
最近正在吃的是 TF複合益生菌，
包裝上很簡約，原產地是美國。
建議睡前或早上空腹吃，
我自己習慣早上起床刷完牙後吃一包+喝一大杯常溫水，
讓身體得到足夠的水分，幫助吸收，開啟全新的一天。
它的複合配方可以保護益生菌不會受到胃酸的破壞，
且尖端的晶球包覆技術，可產生「延遲反應」，
使其在腸道發揮最大效益，幫助維持消化道機能，
藉由改變細菌叢生態，使排便順暢
每一小包裡面含100毫克的傳輸因子，
在體內傳遞維護健康的因子，幫助免疫系統優化，進而調整體質。
一盒裡面有15包，半個月的份量，小包裝也讓人很好攜帶~
覺得和以前吃過的粉狀益生菌不太一樣，
它比較沒這麼甜，而且裡面有晶球顆粒耶，但不要把它咬破唷~~
外食族的我，有感年紀增長，要好好對待自己的身體~
每天來一包4Life益生菌，保護我的腸胃，
這樣才能享受更多美食呀~~~~