請教版上前輩，最近看到不少關於喝西芹汁的好處，也想嘗試。
但看到的內容都有提到要過濾，說過濾後的效果較好，卻沒有說為什麼
令我很困惑，現代飲食缺乏纖維，西芹纖維豐富，直接喝不是更好嗎？！為什麼會需要過
濾呢
拜託版上前輩指點迷津
感恩

可試試用豆漿的過濾袋

口感比較好吧?

纖維太粗難消化又是喝進去的沒咀嚼 喝了會反效果喔

不然你喝看看不過濾的不就知了

他纖維太粗 反而容易造成腸道阻塞