※ 引述《YuppieDevil (惡魔)》之銘言：
: A女被醫生診斷出憂鬱症 A女很難過
: B女是她好朋友 找了一些A女的朋友
: 一起來幫助她走出憂鬱症 (在不跟A女提及憂鬱症的情況下協助)
: 後來有一些A女的朋友來關心她 希望他能開心一點
看這段敘述就知道B女對憂鬱症完全沒有了解
: 結果A女叫她朋友不要理B女 說B女在亂講 A女說自己根本沒有憂鬱症
: 你如果是B女 你會怎麼想?
曾經是重度憂鬱症患者，很想對憂鬱症的親友們說...
「不要再叫憂鬱症患者開心一點、出去走走、加油」
你是好意沒有錯，患者也知道你是好意
但是憂鬱症是"病"，不是"他今天心情不好"
你叫他開心一點→我開心不起來耶，愧對別人的好意，我好想死
你叫他出去走走→我連動都無法，我是不是廢物？我好想死
你叫他加油→我很想加油...可是病都沒有好轉，我好沒用，我好想死
只會造成以上這種結果
憂鬱症患者的親友真的需要很大的精神力才能待在患者身邊
(很感謝我媽為了我的病看了很多憂鬱症的書籍協助我)
請B女盡量忍住想給患者語言鼓勵的衝動，我知道這很困難
但是任何語言的鼓勵，在患者耳裡都是反效果
對患者來說最棒的就是「知道還有你在」
不要對她的病做出任何評論建議，要知道有些患者連去看醫生掛號都是一大挑戰
(我去掛號掛了4、5次才成功看一次，因為我無法等待叫號
光是待在等待區就全身發抖引發心律不整快要昏厥，只好離開)
讓他知道，你會陪伴他，適時給他個擁抱，就好了
請B女了解朋友面對的是疾病，不是低潮，盡量放寬心
我們看到肢體殘疾者會自然而然的想幫忙、給予體諒
憂鬱症的殘缺在內心，所以很多人會忽略了患者承受的苦痛
對患者寬容一點吧！