[難過] 我的腿是o型腿 ladyhakka PTT批踢踢實業坊

[難過] 我的腿是o型腿

作者: ladyhakka (客家女神) 2015-03-15 12:23:17

唉唉
我們家就只有我是o型腿
我平常走路就是外八
我妹也有這樣走路的習慣
還更外
但他卻不會如我一樣
每次看到自己的腿
覺得好醜
因為腿不美所以很少會拍到腿照
這張比較明顯
http://i.imgur.com/mDUe1X1.jpg
難道沒有方法可以變直了？

作者: LupinArsene (ç‰¡æœ±èŠ±) 2015-03-15 12:24:00

砍掉重練

作者: bondi0607 (肉一) 2015-03-15 12:25:00

練芭蕾的站姿我小時候就是這樣練

作者: mm2kimo (mm2) 2015-03-15 12:25:00

看醫生看有沒有機會建議使用一些輔助用品

作者: milk54188 (牛) 2015-03-15 12:25:00

瑜伽可以慢慢的調

作者: mm2kimo (mm2) 2015-03-15 12:26:00

不過我是聽過同事提過針對小孩的<-可能骨頭還沒長好訓練走路姿勢腿型的

作者: YUCHG (阿喵) 2015-03-15 12:29:00

小時候有診斷出來要練兔子跳，但長大後好像就改變不了了

作者: headheadgood (頭頭) 2015-03-15 12:33:00

我也有QQ

作者: coke0514 (coke) 2015-03-15 12:49:00

Google一下就滿多資料或輔助器這些沒用嗎？

作者: hellobla (hellobla) 2015-03-15 12:52:00

→Google

作者: hsyuhe (Last Angel★) 2015-03-15 12:57:00

感覺長大了就很難調整靠穿衣服修飾吧QQ

作者: a2945874624 (著著) 2015-03-15 13:00:00

看過兩個醫生，都說無法矯正除非開刀

作者: disapproved (Titus) 2015-03-15 13:05:00

還真的蠻o的………

作者: mapxu664 (井底之哞) 2015-03-15 13:11:00

個人覺得已經歐了就不要再內八站

作者: daphneangel (紅薯大發^口^/) 2015-03-15 13:19:00

我也很o(淚推…

作者: angella234 (盛夏薔薇) 2015-03-15 13:32:00

小o淚推T_T 一放鬆走路就外八，拍照時還要提醒自己腳併攏

作者: sisley5566 (西斯裏56) 2015-03-15 13:49:00

之前版上有討論過如何矯正，還有附日本節目的教學影片，應該還在

作者: wacgogo (渠渠) 2015-03-15 13:55:00

我也O......QQ

作者: tangerine36 (tangerine36) 2015-03-15 13:57:00

我也o :'(

作者: sgcob136226 (寂寞星期天) 2015-03-15 13:59:00

ㄏㄏ

作者: Angela0909 (傳說中的路人甲) 2015-03-15 14:17:00

老一輩背小孩的方式容易造成O型腿我也O

作者: laughxDDDDD 2015-03-15 14:20:00

o加一，可是我是內八，不過最近找到一方法正在努力嘗試正常走路

作者: enonie (zofy) 2015-03-15 14:43:00

我是X型，也覺得不好看T_T

作者: alicelulu (Gawii) 2015-03-15 15:03:00

靠背部牆壁貼緊站，站久了小腿試著夾東西，我是先從夾對折三次的毛巾開始練習到現在可以夾課本！

作者: as1738 (悠) 2015-03-15 15:22:00

我也o嗚嗚

作者: wakako (朽崩崩) 2015-03-15 15:47:00

x型更慘我覺得

作者: yumisd (張西西) 2015-03-15 15:51:00

我也oT_T

作者: ashianewz (綠酒杯歌) 2015-03-15 15:56:00

O型腿應該是內八的關係吧？我自己是這樣啦！

作者: crystal0823 (dreampoint) 2015-03-15 16:23:00

我也O型腿+1 QAQ... 現在認真每晚睡前做夾小腿的運動，然後改變走路的方式，盡量用到小腿內側肌肉...避免O的更誇張....

作者: bleat (spiderman) 2015-03-15 19:41:00

綁腿睡覺可以改善我是說真的可以google " 礒谷療法 "

作者: md9tbagel (豬油饅頭) 2015-03-15 20:25:00

芭蕾站法據說有效，還有一本書是「30秒快瘦pose」雖然名字很廢，可是裡面的拉筋跟矯正姿勢的動作都很棒，也有矯正腿型的動作，值得買來看看

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