Hello大家好
昨天晚餐一時興起自己煮
就跟小夥伴一起去知名超市買食材
包含豬肉一塊
香菇一盒
玉米筍
辛香料
優格
https://i.imgur.com/xCrZcHX.jpg
其他劃掉的是早餐食材 不計入其中
所以這次晚餐食材費是217
成品是
豬肉厚煎一塊
香菇玉米筍炒豬肉一盤
優格一杯
嗯....
誰再說自己煮比較便宜就掐死他(欸
附註 : 是兩個人吃...

自己煮比較便宜啊

才自己煮一餐就下結論？

一人份我也覺得不如吃外面

自己煮要一次煮多一點 像咖哩或是滷肉或是義大利麵一人份只能這樣連續吃幾天一樣的才有辦法便宜

匣心肉你一餐吃完啊…我記得全聯的都不小塊耶然後香菇，辛香料也是一餐吃完嗎@@…但香菇跟玉米筍確實是比較貴的食材啦

外面吃都澱粉，自己煮才好

香菇跟玉米筍我都可以分到三餐欸 可以再加葉菜類阿話說那個肉不是很大塊嗎 你一餐吃掉？你是巨巨嗎

https://i.imgur.com/fQeTeWL.jpghttps://i.imgur.com/h8ONFrM.jpg曬一張醜醜鹹派

https://i.imgur.com/MZpYKK1.jpg 早餐

請問樓上是覆盆莓嗎，哪裡可以買呢

對喔～我昨天在全聯看到的，有點貴

了解！等等下班去看看！

很多大包裝的可以吃好幾餐....另外X聯的東西很貴

其實算好份量是不會超過預算啦 除非你食量比較大

香菇很貴 相較之下茄子才10-15元 弄點碎肉可一道

大潤發比較便宜

是你不會買東西吧...1000元我能買一車東西（我說小台的那種

你可以去菜市場買

自己煮本來就比較貴 除非你外食都吃餐廳等級外面餐廳有一堆化工材料 假肉 便宜蔬菜 你自己煮一定買好一點的食材 而且大量進貨跟零售價錢本來就不一樣說自己煮比較便宜的 都是煮那種便宜食材 大量澱粉（稀飯 麵 粥）之類的...

真的超貴！自己煮都買好的食材，難得煮又不可能只煮一點點，下場就是又累又貴又變胖，還可能失手煮得不好吃，後來就認命吃外食了QQ

哇 鹹派看起來很好吃耶

自己煮的重點在比較健康吧

今天也去全聯花了三百多 但晚餐花了70元（有1菜1炒飯1芒果）

食材可以在市場一次買大量可以放久的就會便宜啊

自己煮真的貴....

其實全聯買菜很貴，如果去菜市場很會挑之後就很便宜了

全聯超貴的啊