過了30歲後感覺自己真的邁入了阿姨的行列
體力、皮膚狀況、睡眠品質都整個走下坡
覺得最誇張的是我的體力
我家在五樓沒有電梯，每天都是爬樓梯
最近突然開始會感覺喘跟膝蓋痛
真的有嚇到欸，已經老成這樣了嗎QQ
皮膚也變得比較乾
拚命用補水保濕的產品也效果平平
不像20幾歲那樣，隨便用個化妝水皮膚也很好
睡覺也變得很淺眠
身體的修復速度也慢了很多
前段時間感冒也是弄了快一個月才好
身體真的變超爛= =
每天慢跑吃維生素D/B群那些，買貴桑桑的保養品有用嗎？