最近去上了一系列身心療癒課程
上完感覺有被療癒、放鬆的感覺
不少人到30-40都會遇到卡關、撞牆期
雖然現代人大多已可接受不婚不生、以寵代娃的觀念
但最重要的還是照顧好自己
讓自己身心狀態處於穩定、平衡、放鬆
但不曉得一開始是如何進入此行？