每次都想早點睡
結果一上床就開始無限滑手機
不知不覺就兩點了 QQ
有時候只是想看一下社群
結果又被演算法推薦的影片吸住
點開一個又一個
甚至還會開始逛購物網站(但其實根本沒要買東西)
想問問大家有沒有什麼戒睡前滑手機的方法
還是其實…根本沒救了哈哈哈