一、問題描述：
不管做什麼事都沒動力，工作如此，生活也如此，然後生活就是一團混亂。看了心煩。什
麼事都是想但也不會去做，但即使拆解到最小單位還是想。舉例來說，我想培養運動習慣
，只要求每天10分鐘，從年初想到了現在，大概真的有做到大概五根手指頭數得出來。想
請問我到底要怎樣才能有動力。
二、想測的字：煩，
三、求測者資料：女，1987/10/31，高雄
三、回饋速度：請問怎麼回饋
四、附註項目：第二個想到的字是困，因為這樣的情況很久了
請問個人資料方便在回答之後刪除嗎？
感謝了

有人回你了嗎？要幫側嗎？你可以用寫的嗎？先感受你的問題，不管是困境或疑問，讓自己去到那個狀態裡，然後隨便寫一個字，字不是重點，重點是你要跟問題有情緒上的連結。字不是重點，所以錯字行書楷書都可以。然後拍照上來或站內信都可拍照上來就這邊直接回你