我在台籃板有寫兩篇中澳00後世代的文，不過看起來有在看的版友不多，不如就把日韓00
後新球員篇發在這邊好了，多數都是台灣蕭張連線未來會常碰面的人物（最快明年亞運就
會碰頭，如果杭州還能辦的話）
00級後的日本女籃球員，對照90年代初期那批的黃金世代而言，基本球技、速度、體能訓
練上，仍然都維持在穩定的水準，特別是控衛。比中國那種個人際遇的練法，日本顯然更
有系統
常看女籃賽事，往往會有一種「日本女籃球員像機器人一樣」的感覺，每屆看起來似乎都
沒有身材或個人進攻、助攻能力特別突出的高手，但幾乎大部份的球員動作都很標準化，
組合起來就是一支強隊
不過仔細比對，00級後在擔綱主力攻擊的鋒線部分的身材，有明顯的下降，我認為會是下
世代日本的嚴重短板
上世代扛起日本亞洲盃五連霸的成員，主要是90後為主，從89級高田真希、90級間宮祐圭
、91級渡嘉敷到93級長岡萌映子、宮澤汐貴這批能切能投的鋒線，基本都在183以上
抗衡歐美中澳鋒線，都還不會太差；對台、韓、紐而言，甚至一反過去「日本比較矮小」
的觀點，反而佔據優勢
不過到95後這批，鋒線高度開始有下降趨勢，除了185的赤穗，以及混血歸化政策下收穫
的98、99級的兩位非裔鋒線球員小馬瓜、桃仁花之外，日本其他本土鋒衛球員在95～99級
，以及00級以後的主力好手，幾乎都不到180
近三年來日本女青在世青U19、U17、亞青U18，與過去十年累計的戰績對比，有略為退步
的傾向，我是認為可能鋒線身材多少有影響
當然歐美中澳也開始針對日本的小快靈戰術佈陣，中國連續兩屆U18打敗日本，應該就有
發現，對日本不能過度使用劉禹彤，雖然內線可以輾過去，但人家轉頭跑個快攻，就補回
來。要多用陳明伶這種類型的機動型內線
日本在00後世代，幾位天份比較突出的前鋒，有00級的東藤奈奈子（174）、02級的平下
愛佳（177），跟05級的八木悠香（176）
其中東藤跟平下都在20歲之前，就被晉升至日本女籃國家隊，在U19世青的進攻能力數據
差不多，大約都是場均12、13分左右，三分命中率都能達到三成上下，具備一定的傳球視
野，場均也都有兩、三個助攻
東藤去年隨隊拿到日本女籃史上首面奧運銀牌，之後21年亞洲盃打中、韓、澳，也都能有
驚無險幫助球隊小勝，拿下金牌；不過從數據上看，她都沒有太突出的發揮。去年亞洲盃
也只有打印度那場的三板三助攻八分，稍微有點水準
對上中、韓、澳，數據都不是太漂亮，有幾場甚至出場不到十分鐘，其上限對比同齡的韓
國高個得衛朴智炫、中國控衛李緣、澳洲控衛Shyla Heal，感覺沒那麼頂
平下愛佳是這批00級後，個人能力最強的前鋒，我個人預估她會是00後世代日本女籃的先
發主力，東藤可能會退居她的替補
看過幾場去年的U19世青，感覺平下是少見的，能投外線，同時在國際賽場上也稍微敢於
衝撞、對抗的日本球員，但又不至於像某些中韓澳的鋒線，流於無腦硬幹，目前平下效力
於日本女籃聯賽的TOYOTA自動車
由於比較強悍一點的球風，她的世青場均籃板也比東藤好，約場均四板左右
FIBA官方頻道最近暫時下架了一些19、21兩屆U19女籃的全場比賽影片，之後如果重新開
放的話，我再貼連結。平下去年打U19，有頗多值得一看的得分、助攻片段
這邊是今年五月日本女籃對澳洲二軍的比賽，以及本屆女籃世界盃日本首場對馬里的高光
影片（平下是31號）
可以看看她三分出手與切入、抄截後快攻之犀利，應該會是日本女籃未來的主要得分點
https://youtu.be/hl9EBjAiiwo
https://youtu.be/1zDLLraCSFE
平下的身高僅177，對比宮澤、小馬瓜，我是覺得稍微有點不夠，不過本屆目前為止她表
現還是不錯，甚至比宮澤的數據更好；三分球目前四場累計場均2.8顆，44%命中率；
場均也破十分，在這次低迷的日本女籃中，算是有打出自己的代表作
至於今年U系列冒出來的04、05級的新人球員中，05級的八木悠香，是我認為最穩定的日
本女青鋒線人物
八木去年高一在京都精華學園時，就備受關注；今年同時參加U16亞青與U17世青，狀態大
致上也算穩定
在世青的場均分數可以拿到5板12分，比亞青賽數據更優（場均在世青時多上了五分鐘，
但手感、體能、數據都有維持住），罰球命中率在兩場大賽中，都很穩定地接近80%
跟東藤類似，不太喜歡硬幹，比較善用速度差去製造空間後上籃或中距離投射
下面是八木去年在日本高中聯賽的決賽片段（黑色16號，京都精華學園；對手櫻花學園主
控就是今年亞青U18的最佳控衛橫山智那美）
https://youtu.be/YrpvIbPZlXI
再來看看得分後衛的位置，SG位置上，日本下一個世代出現幾個身材不錯的人選，必要時
也能協助彌補一些鋒線高度的不足
首先是00級的今野紀花
今野在19年U19世青賽後，前往美國肯塔基州的NCAA名校，Louisville大學就讀。該校是1
8年NCAA女籃四強的名校，她能在隔年入選，實屬不易
今野在世青的得分數據稍遜於東藤、平下，特別是當時三分能力不佳，在U19世青賽，總
命中率只有16%，場均八分，並不到特別出色的地步
不過進入NCAA後，今野的三分球有提升一些
從首季只有12%，到第二、三季，提升到三成左右；三季累計達到場均三分一助攻的數據
可能沒啥機會挑戰WNBA ，但畢竟在高強度的NCAA聯賽混過，身體對抗能力還是比同位置
的多數亞洲球員強悍，加以其179的身高，回到亞洲賽場，在SG上還算是不錯的身材
目前今野被安排代表日本參加FIBA三人籃球的系列賽，在亞洲地區的戰績也是前段
在NCAA的高光影片不多，可以參考一下
https://youtu.be/U1UVhiEEUT4
再來還有跟今野同屆的奧山理理嘉，180cm，是00級後少數有戰力，身高也達到180的鋒衛
球員
在U18、U19時期，分別打過SG、SF的位置，臉型是標準的日本美女，但身材像是有蒙古血
統似的，比一般東亞女性厚實不少
在U19世青時比較沒受到重用，場均只有十分鐘，得分五分上下，不過世青時期的三分命
中率比今野高一些，達到25%
上季在日本女籃聯賽豪門ENEOS效力，場均18分鐘，能拿下四板八分；同時超過40%的三分
命中率與85%的罰球命中率，都說明她進入成人聯賽後，在投射方面下過的苦工
在平均身高不足的00後日本陣容中，她的身材與投射能力，應該會讓她有更多發揮空間
內線部份，一直是日本的短板，很可能也會是日本被韓國追過的關鍵（假設朴智秀接受心
理治療後，能重返國際賽場）
不過在05級球員中，日本喜獲一名超過190的華裔球員-來自櫻花學園的輕型中鋒，福王伶
奈（193）
身型偏瘦，但速度算快，可以跟得上日本母隊的快打旋風式球風，也是具備一定抄截能力
的靈巧型內線球員，能跟日本球風契合，今年亞青U16是她首次在國際賽亮相
預賽出場不多，但準決賽對紐西蘭與決賽對澳洲，都被委以重任
特別是決賽對澳洲，以先發身分打了30分鐘，面對澳洲的強力內線Juffermans（後來U18
亞青的MVP），能拿下6板8分，實力也不俗，讓澳洲僅以一分險勝
以後台灣在亞運遇到日本二隊，如果有伶奈在陣，我想蕭豫玟很難輕鬆肆虐日本籃下
從數據上看，福王伶奈目前最大缺點是不具備三分投射能力，但其身高與籃下進攻能力，
並不亞於台灣的趙云楓，跟韓國幾個只有185、186上下的年輕內線，也勉強能拼一拼
她的身材對抗性可能輸給蕭豫玟，但身高高了近十公分，速度也在蕭之上，有一定的護框
能力
在U16亞青賽中，整體攻守水準也比同齡的幾個紐西蘭190白妞還強，即使拼不過歐美中澳
的中鋒，她在亞洲，還是能給日本帶來一定貢獻
另外在18年U18亞青擊敗澳洲，打進決賽的00級內線功臣-日美非裔混血的竹原蕾拉（185
），也是日本近年少有，身材不錯的機動型內線
在亞青四強賽對澳洲那場的下半場關鍵時刻，也是靠她擋住澳洲幾個大白妞的鑿內線戰術
，沒讓對方太似乎忌憚轟炸日本籃下，同時還能在澳洲的禁區回敬幾球，才得以險勝澳洲
，順利晉級
竹原前幾年也是被日本二隊徵召的常客，18年除了打亞青，也代表日本二隊去亞運，奪得
銅牌；之後19年U19世青打進八強，場均4板7.5分，算中規中矩的日本內線
之後去了三菱電機，在20年左右宣布退役（不確定是否是因傷勢，還是個人職涯發展決定
，目前是回到美國就讀於北阿拉巴馬大學）
也不確定未來完成學業後，是否會回到日本的球場上，但在00級後的這批日本內線中，單
論實力，即使還遠遜於前輩高田真希，我認為她還是算得上是一號人物
在韓國獲得朴智秀這個WNBA級，現年才24的強力內線、外線也逐步崛起的同時，伶奈、竹
原或跟其他幾個日本內線的成長，關係著日本女籃下個世代是否能持續維持對韓國的十年
優勢
不過就目前狀況而言，我是比較看好韓國在95後世代重新崛起（韓國最佳狀態的話，有可
能出現兩個WNBA 級 + 一個準WNBA級的球員；之後寫韓國篇的時候再詳述）
日本除非能及時歸化一個機動力十足的強力內線，或福王伶耐即時成長。否則可能會被打
回以前東亞老三的位置
最後看看日本最強的控衛位置，不得不說，真的是人才濟濟
04、05級方面，今年亞青U18的日本77-七野都海，以及亞青最佳控衛橫山智那美，都是能
做到場均4、5個助攻的傳導好手
考慮到身材，158的七野，身材實在太過嬌小。在未來的日本女籃國家隊，可能沒有機會
，畢竟日本能切傳、能投射的控衛，多如牛毛
智那美的未來前景較為看好，本屆亞青除了榮獲最佳控衛之外，也收穫場均13分、5板、5
助攻、3抄截的全方位佳績；同時其170的身高足以抗衡台韓、逼近中澳紐
不過很意外的是，智那美在U18沒有表現出遠程投射力
三分球總累計四投零中，罰球也只有36%，在控衛高手如林的日本女籃之中，這種投射能
力實在讓人跌破眼鏡，未來還有很大的努力空間
要擔綱00級後，日本的核心控衛位置，目前可能以打過U19世青的02級早稻田大學主控-江
村優有為首
江村的身高是162，跟大部份日本控衛差不多，但體型是非常壯碩、短小精悍的小鋼炮類
型，少見的敢於與歐美鋒線球員衝撞的日本控衛
去年U19，得到場均13分2.6助攻的數據，時不時有切進去與歐美防線對抗，或用速度甩開
歐美防線後上籃的場面，是全隊的得分后，比平下愛佳場均還高一分
在日本大學女籃聯賽以及國中聯賽，分別留下過單場48分、單場64分的暴力數據
https://youtu.be/-2WGJy7mBtw
（白色23號，對手白鷗大學也是日本大學女籃四強名校，不是雜魚等級的預賽對手）
https://youtu.be/r3_SFUcyqlI
（國中聯賽時單場64分）
三分也非常穩定，是少見的能在U19等級，就留下超過40%命中率的日本控衛
相較之下，智那美顯得滿水的…..
江村慣於以其強悍的三分與切入的破壞力，輔以厚實的身材與對抗性；中澳韓的後衛即使
高她半個頭，可能都要吃點虧
看江村打球的風格，有時候會想到台灣男籃黃金世代年代的簡明富，很敢往長人群鑽，而
又具備不錯的傳球基本功與判斷周遭環境的球商
我甚至認為如果江村能在傳導上再多下點苦工，搭配投射能力，帶動提升攻擊節奏的流暢
度，吸引包夾之外，為隊友創造攻擊空間，培育出整合全隊的能力的話，有機會去拼拼看
WNBA
今年打進WNBA的町田的得分能力差江村太多，體格對抗也差一截（町田奧運很敢切，但進
到WNBA後，數據很普，也比較不具備跟非裔球員體格對抗的能力；江村光胸圍、腰圍，很
明顯就比町田粗了一圈，但一樣很靈巧）
總結來看，00後世代的日本女籃，在發動攻擊的指揮位置，至少保底有這樣的水準，搭配
幾個平均在近180左右的鋒衛球員，以及還算不差的193內線福王伶奈，先發陣容還是可以
擺出平均178左右的身材
當然，95後這個世代還可以再打大概四到六年年；如果是98、99級的，只要沒有大傷，再
打八年都有可能（虎撲常常就有討論張子宇搭配韓旭的文）
這次日本世界盃很遺憾，沒能突破過去兩屆的魔咒（14、18年都是以前一年亞錦或亞洲盃
冠軍之姿，沒進八強；14年甚至是預賽三連敗出局）；明年亞運如果是按照這幾年的傳統
，估計就是上面這一票為主，搭配赤穗、小馬瓜、桃仁花，可能再加上打過奧運預選賽跟
18年亞運，現年約23左右的二隊主力內線，日加混血的190中鋒梅澤樹奈
之後就要看小將們怎麼搭配了，不過短時間之內，我是覺得亞洲會重回中澳對抗，日韓爭
老三的基本架構一段時間
改天再寫寫韓國新世代球員