Happy Yoga 張意采 瑜珈 & 有氧 第六期
一 課程 (一期= 10堂課) 休息日 : 4/6(日) 清明連假
禮拜二 PM 06:40 輕重訓 ( 04/01–06/03 )
PM 07:45 Yoga (Basic)
禮拜四 PM 07:10 Yoga (Power) ( 04/03–06/05 )
PM 08:20 階梯有氧 ☆單一費用 $1700
禮拜日 AM 09:00 HILOW ( 03/30–06/08 )
AM 10:10 Yoga (Flow)
★注意事項：
1. 購買課程限本人使用，禁止轉讓給他人！缺課時可找當期對應課程補課。
2. 請自備上課器材 # Yoga ： 瑜珈墊。
# 輕重訓： 瑜珈墊 & 啞鈴2個 & 極球1個 。
二 收費 ( 單堂收費 Yoga：190 / 有氧：190 )
Yoga
堂數 費用 平均 /堂 有氧系列 堂數 費用 平均 /堂
5/10 750/1500 150 A: Hi-Low 5 850 170
15 2200 147 A: Hi-Low 10 1700 170
20 2900 145 B:輕重訓 5 850 170
25 3600 144 B:輕重訓 10 1700 170
30 4100 137 A+B 20 2800 140
参 配套方案
Yoga 有氧 堂數 費用 平均 /堂
5 5 10 1600 160
10 10 20 3100 155
20 10 30 4200 140
20 20 40 5500 138
30 10 40 5300 133
30 20 50 6500 130
教室地點： 舞飛氧 Dancingfion 新竹市東區八德路158號
座落於新竹忠孝大潤發及昌益一品大觀住宅(公園)對面，千葉火鍋隔壁。
機車、汽車可停附近停車格或大潤發停車場。
報名請洽 林小姐 0933-388-542 happyyoga 247@gmail.com
Dear all
張意采老師在瑜伽、有氧課程教學有超過十年以上的經驗，專長為高低衝擊有氧、階梯有
氧、強力瑜伽、皮拉提斯等課程。 我們歡迎有經驗的你，可以來提升自身瑜伽及有氧的
程度；我們也歡迎沒有經驗的你，可讓你擁有不同於一般瑜伽的體驗。
張意采老師經歷：
亞歷山大專任 有氧老師(10年)
活力健身中心 有氧老師
沛力雅健身中心 有氧老師
安雅健身中心 有氧老師
太平洋俱樂部 有氧老師
金牌健身中心 有氧老師
頭前國中 有氧老師
江翠國中 有氧老師
台灣藍鐘 有氧老師
台北市政府 有氧老師
中原大學推廣教育中心 & Pliates 老師
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