[請益] 請推薦捷運紅線沿路瑜伽教室 diemeere1990 PTT批踢踢實業坊

[請益] 請推薦捷運紅線沿路瑜伽教室

作者: diemeere1990 (love yourself) 2014-07-06 20:14:09

本身沒有學過瑜伽，但最近很想試試看，想請問大家有沒有推薦的瑜伽教室呢？
目前在台大醫院站附近工作，家住關渡，希望是在這之間的捷運沿線附近的瑜伽教室。
目前考慮的有 OM yoga ，有爬過版，但似乎是有正面也有負面評價？
因為曾經有運動傷害，所以看到有版友說老師會push學生的極限時，會覺得有點憂心
不知道OM的情形還是這樣嗎？
有經驗的人可否分享？感謝！

作者: yuseke (大將) 2014-07-10 00:08:00

上課前跟老師說說就可以了吧?有兩個老師比較沒那麼嚴格然後不要越級打怪先從難度低的入門課開始上應該就還好老師會PUSH,但還滿溫柔的推得很慢會痛馬上講應該都可以上禮拜還看到有看起來應該>70的阿桑....他是一到底就會講@@現在好像電話預約然後去打卡可以免費體驗一堂私心推Sachin老師

作者: lynnh2o (電火) 2014-07-10 13:09:00

可以試試古亭站的葆體瑜珈~ 在捷運出口而已超方便

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