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yoga
[請益] 運動中心與會館課程差異?
作者:
aaasunlit
(水蜜桃小姐)
2014-10-24 09:17:22
主要想上皮拉提斯及舒緩型瑜珈
最近又有考慮要上熱瑜珈
也是因為熱瑜珈才會考慮要找會館
想請問
以老師專業度或課程設計來說
會館真的會比較好嗎
謝謝!
作者:
c012177
(c012177)
2014-10-25 12:20:00
我之前在運動中心上了半年才轉會館,以教學品質來說我覺得落差沒很大,因為人都很多。會館的好處是我想上就去上,比較不會被時間侷限還有就是看你上課的頻率,如果一個星期上1~2次來說,運動中心還是比較便宜
作者:
anatawei
(學習放手)
2014-11-03 09:45:00
如果是認真想練習瑜伽並希望練到更深的體位法 還是會館(尤其是大規模一點的會館師資都非常好) 如果是健身運動為主要目的 那運動中心可能比較實惠 因為會比較便宜
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