[情報] 身體覺察練習:放鬆與伸展

作者: csbright (雲淡風輕)   2018-02-22 22:19:31
#課程詳細介紹與報名:https://meeturbody.weebly.com/
聽身體說悄悄話,釋放焦慮與壓力
每天忙碌於生活的你,有多久沒有停下來?
身體是你最親密的伴侶,有多久沒有仔細與他對話?
那些不適緊繃焦慮,是不是有舒緩的方法?
融合瑜伽/中醫經絡/肌肉解剖學的引導
協助你重新建立與身體的連結
聽懂身體的悄悄話
瞭解如何溫柔地對待他
身體自在你就自在
# 近期課程(六人小班制)
2018/02/25(日) 16:00~17:45 整體放鬆:改善全身僵硬緊繃,活化氣血循環
2018/03/04(日) 16:00~17:45 肩頸放鬆:舒緩肩頸痠痛,生活更輕鬆
2018/03/11(日) 16:00~17:45 足腿放鬆:活化下半身,行動更靈敏
2018/03/18(日) 16:00~17:45 乳房保健:學會照顧自己,維持美麗健康胸型
#地點
另行通知,捷運大直站附近
#費用(六人小班制)
單堂體驗$400 兩堂$700(限本人使用)
十堂課程優惠方案(不限本人使用) 加贈一堂共11堂$3500
#報名方式
報名表:https://goo.gl/forms/VKDL7Z9QAoh3IFLl2
LINE: brightsyp
#課程詳細介紹與報名:https://meeturbody.weebly.com/

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