最近看到一則跟瑜珈有關的去年新聞，覺得很有趣，來分享一下
美國亞利桑那州一座農場發明了一種稱為山羊瑜珈（Goat yoga）的新潮運動，這股目前
橫掃美國讓男女老少都喜愛的運動風潮，不僅能達到訓練目的，並且有益療癒身心，幫助
舒壓。
https://imgur.com/uQEBcPD
山羊瑜珈是由當地的農場主人古爾德（April Gould）與友人莎拉·威廉斯(Sarah
Williams)所創立，這個瑜珈的運動方式，就是讓學員們在太陽底下享受著溫暖的陽光、
吹著大自然的風並且放鬆身心做著瑜珈，不久後，就有一群小山羊現身並且跳上學員們的
背或肚子，整個畫面就是人與山羊一起做瑜珈。
https://imgur.com/TmUTvax
在2015年和2016年，她被美國忍者戰士節目冠上「山羊對話者」的稱號，現在與莎拉合作
向公眾推廣「山羊瑜伽」的運動方案。 而她的3個孩子則負責每天養育和照顧這些山羊孩
子，還使他們成為溫柔、可愛、靈活的動物。
https://imgur.com/9EjPSsS
「山羊瑜伽」被許多學員認為是清除頭腦中雜念，讓人快樂的運動課程，不但俱備體能及
心靈治療性，還能有助於減輕日常生活中的壓力！當山羊走過時，你怎麼會傷心呢？也有
專家表示，運動過程中能釋放內啡肽，同時藉由寵物治療的方法還能增加有助於減輕壓力
及緩解疼痛的催產素，實在是非常好的創意！
影片連結：
https://youtu.be/gvj6voiH5S0
原文連結：
https://www.sportsplanetmag.com/news_17071016161521857.aspx
如果world gym那種連鎖健身房有山羊瑜珈，我一定天天報到XDD
https://imgur.com/ItLXPnS
這張真的很酷！
作者:
ro123eo (魯宏)
2018-05-10 14:15:00看起來也太療癒了 台灣什麼時候會引進啊?
作者:
wensday (Eyes On Me)
2018-05-10 18:11:00很臭吧 我不行像這個真的瑜珈都沒有好好做,像最後一張圖,三個人只有一個動作還行
作者: vialla (vivi) 2018-05-10 18:42:00
好療癒哦～
太萌了吧 最近在WG團課學到第2張圖的動作烏鴉式超難的!!
作者:
tonyscat (Wall瑪律呀)
2018-05-11 05:29:00我家貓咪只會干擾平衡…
作者: agnes7 2018-05-11 08:55:00
我愛動物！推一個好文！