因為上班壓力大，容易肩頸酸痛，後來找到治療方式，就是做瑜珈，除了增加身體的肌肉
力量及延展性，更是從瑜珈課程中獲得壓力的解放，因此我上瑜珈課已經多年。
幾年下來的經驗，遇到會教的老師讓你功力大增，所謂的功力大增，不是你隨時可以手倒
立，而是你會清楚到身體每一塊肌肉的應用及正位角度，幫助自己不是盲目的跟著老師做
動作而已，每一次上課，都會明確感受到自己的進步。
自己很喜歡的老師跑到高雄仁武教課了，如果住在附近的人，真的很推薦你們去試上看看
，加上教室環境真的很棒，價格又超級親切的～
高雄仁武-律動瑜珈教室
高雄市仁武區仁雄路6-2號2樓
電話07 3743853
教室照片
https://i.imgur.com/tKXGEAD.jpg
課程表
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