【昆達里尼瑜珈公益課程-初心者系列】十個身體
在這期瑜珈課中我們會簡單分享十個身體中的後五個身體，課程包含暖身、唱誦、KRIYA
、呼吸、冥想，以強健、刺激我們的免疫系統、神經系統和腺體、血液的循環、覺知舊有
習慣對我們產生的影響，同時平衡我們的十個身體。
昆達里尼瑜珈不限任何性別年齡、身體狀態、宗教派別，就算僅是一點點的好奇甚或想體
驗看看的悸動，都歡迎大家一起來經驗昆達里尼瑜珈。
︱課程資訊︱
2019 週日 夜間班
時間：19:00-21:00
日期：03/03 . 03/10 . 03/17 . 03/24 . 03/31 (週日晚)
地點：尼斯湖工作室(近南崁交流道)
桃園市蘆竹區南平街35號B1 (附近設有停車場 30/H)
交通資訊：可搭乘桃園客運 至 南崁 站
　　　　　或 GR(捷運綠線)公車 至 錦興國小 站
報名方式：臉書私訊並於報名後三天內完成匯款或轉帳，
　　　　　告知姓名、電話、臉書名稱、帳號末五碼，始完成報名哦！
費用：一期五堂，一千元(公益課程僅酌收場地費)
轉帳資訊 ：
銀行代號 : 807　永豐銀行－南崁分行
戶名 : 莊智揚
帳號 : 179-018-0007602-4
︱注意事項︱
◎穿著適合伸展運動之服裝、頭巾。
　(白色系棉麻天然材質尤佳)
◎請攜帶瑜珈墊、水壺及大休息保暖用薄毯。
◎課前少食，空腹一小時為佳。
◎請假以兩堂為限，於下期補課。
︱關於︱Atma Fateh Singh
目前為KRI昆達里尼瑜珈的一級種子教師。
生命於我猶如藝術，藉由不同的體驗、感受、觀察、碰撞並激盪出許多不同的色彩，諸如
音樂、繪畫、表演、大自然以及所有美好與不美好的細節，皆有值得品嚐之處。
願你我能一同分享屬於彼此的故事。
Sat Nam.
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