雙人瑜珈究竟是什麼呢?
『對我來說,Acroyoga 雙人瑜珈是人們進行交流和共同努以漸進的方式一起完成一項
具有挑戰性的活動。重點在於人與人的互動連結!』
『
我們希望和大家分享過去各種啟發我們的學習,透過肢體探索、療癒、呼吸、按摩,
一步一步帶領大家進入雙人瑜珈的世界。』
三階段工作坊內容:
{動} -如何以最少的訓練和動作調整進入倒立練習
{靜} -學習利用呼吸和按摩達到放鬆的效果
{流} -如何在流動雙人瑜珈中進行動作轉換
四月中即將在台南安平有一場關於雙人瑜珈的工作坊,如果你很好奇,歡迎來和我們一
起交流分享!
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