20191208白鷺鷥瑜伽3小時工作坊
Mikey Ki 週末精緻研習嘉義場-心與身的結合，激活核心，超越自己
【日期】
2019年12月8日(日) 18:00-21:00
【課程介紹】
透過一呼一吸的串連動作
流瑜伽帶給你流暢的練習
在這堂課Mikey Ki 老師將會分享流瑜伽練習中換氣的技巧
使你在練習中更為節省力氣
達至人氣合一的狀態。
老師會教導如何安全練習倒立與手平衡的方法
從而加入流瑜伽的訓練中
最後以優美的手碟旋律作結尾。
【關於師資】
授課老師：紀雨富, Mikey Ki
美國瑜伽聯盟認證導師
香港Pure瑜伽導師
香港Pure瑜伽項目策劃人
前香港亞洲瑜珈大會策劃人
手碟天鼓流派瑜伽士
Mikey Ki是一位來自香港的音樂家和瑜伽老師：
也是一名吉他和handpan（手碟鼓）演奏家，相信音樂可以治癒人的靈魂，
而音樂是他與宇宙共享的。
Mikey老師從事瑜伽工作8年，跟隨世界知名老師合作，策劃活動和學習。
Mikey老師精通於後彎，手倒立，手臂平衡和核心力量的訓練，
他教學著重於如何安全地練習體位法，從而達到理療效果改善生理健康。
瑜珈的理療練習，不求身體力量動作困難，
突出在不同的瑜伽動作下感受身體每個瑜伽動作的覺知與感受，
Mikey通過動態和平衡來提高對式子的意識，從力量發現方面。
他的風格充滿樂趣，能量充沛，充滿挑戰性。
他相信每次踏上墊子都會感覺到氣，瑜珈的呼吸，
瑜伽的力量可以幫助我們將其轉化為日常生活。
【費用】
1500元/人
【參加對象】
*歡迎所有程度學生參加。
【報名網址】
https://reurl.cc/oDyjE5
【會館地址】
白鷺鷥瑜伽/嘉義市小雅路346號/05-2783877