[課程] 空中瑜珈 第三期招生@新竹

作者: ejan510334 (ejan)   2020-02-25 14:57:55
課程名稱:空中流動瑜珈
老師名稱:宜蓁
上課地點:新竹市盪鞦韆親子活動空間
上課時間:3/6開始每週五晚上20:30~21:30
上課費用:$350/單堂
報名方式:請ptt私訊我歐,謝謝
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老師經歷:
台北公館運動中心空瑜老師
新店運動中心空瑜老師
目前為竹光運動中心空瑜老師
課程內容:
空中瑜珈除了訓練手臂力量與核心,還可以訓練到肌力和柔軟度,掛布同時能按摩到腋下
、髖胯淋巴,平常不常訓練到的部位
每週老師都會有一到兩個空中串聯給學生練習
本期是三四月份共七堂課(4/4那週停課)有興趣的人可以私訊我 謝謝!

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