※ [本文轉錄自 BigSanchung 看板 #1UwkxU-D ]
作者: CocoAD (W) 看板: BigSanchung
標題: [廣宣] 07/18蛻變遊戲-心靈桌遊
時間: Thu Jun 18 12:34:35 2020
知己瑜珈要開始有主題課程與相關活動囉！
端午節連假將開設倒立的課程、7月份則會舉辦心靈桌遊，
在此邀請大家有空可以共襄盛舉，或者將此訊息分享出去
06/28倒立課程內容：
以頭倒立為主題，我們會使用瑜珈的不同輔助道具和講解方式，來讓同學理解倒立動作。
*時間：13:30-15:00
*課程費用: 800元/人+大眾瑜珈課1堂
(6/20前報名享有9折優惠)
*本堂課將安排如下：
-13:15 開放入場
-13:30-14:00 暖身練習
-14:00-14:45 倒立練習
-14:45-15:00 修復+Q&A
*您可以在這堂課程:
-倒立的暖身安排 (針對頭倒立)
-安全的進入動作與退出動作
-如何克服恐懼
-進一步的練習