伊斯蘭與瑜伽，兩個古老傳承的系統，必然有些特性，幫助人「正確的生活」（當然也有
其他系統帶領走向一樣的方向）。
譬如：它們都注重規律、紀律帶來自由，但同時又是彈性且所有人都能做到的，只要你願
意進入這個練習，並對練習有信心，「愛」你的練習，就能從中持續發現所有你需要的。
課程為1小時講座，30分鐘左右簡單練習，30分鐘問答。
不用帶墊子，不用著瑜伽服
課程名稱：當伊斯蘭遇到瑜伽：由內而外的身心健康守則
老師名稱：Jumana
上課地點：北門窩泊旅（台北市大同區太原路92巷2-1號）
上課時間：9/12 週六 1500-1700
上課費用：350 （包含伊朗甜點）
報名方式：請洽臉書粉專
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報名連結 https://forms.gle/idFkbZj4jkWQwGUr6