因為自己有脊椎側彎，還有駝背腰痛的問題
所以想找一間小班制的瑜珈教室來練看看
但是不知道有沒有瑜珈教室
專門針對脊椎問題做調教的
希望還可以兼具交朋友功能
不然每天工程師面對老闆上班壓力大，想說下班
完完全全可以紓壓，又可以矯正的瑜珈教室
到完全可以自己練，大概需要多久!
謝謝!

可以加入我們:三重活力復健診所,最近要開針對肩頸腰痠背痛的皮拉提斯課程,每班最多6人,老師有多種皮拉提斯證照,診所可以提供X光檢查和其他治療,上課時間為每週五晚上18:00-19:00https://imgur.com/zuLCyOg