Namaste大家！
想請問是否有推薦的線上瑜伽課程或youtuber?
想找的老師類型是指令細膩明確，有機會帶入一些解剖學，或是各種口令細膩的小技巧能
人本魯做動作時更精準的感受到每個asana。
之前上過space Ann老師的線上課超讚。但是目前她時間都在週三早。無法參與。
Youtube有跟著flow with katie的凱蒂瑜伽好幾年。直到有集做到yoga vibes 教寰宇瑜
伽的stella老師，就非常喜歡，一直重複上那一集。
感恩大家推薦！

推yoga with Jade，指令明確，序列編排也很不錯