實習時間：2003/8/4~2003/8/15
實習內容：讀書會、專題報告
實習心得：
為什麼選擇到董氏基金會實習呢？一方面是因為董氏在台中就有辦公室，並且願
意開放實習的名額給我，這是地緣關係；一方面則是聽說董氏有一套所謂的志工訓練
制度，這是好奇心作祟；最後則是因為「菸」。
第一次接觸董氏是在研習期間，清麗姐幫我們上了一堂關於「菸害防制」
的歷史課，她說得既生動又活潑，一點沉悶的味道也沒有，這是我對董氏第一個清
晰的印象。在之前，我雖然知道那則孫叔叔的廣告，也看過孫阿姨翠鳳拍的宣導片，
但就是壓根兒沒注意過「董氏基金會」這名號，原來她和菸商一樣深入在我生活中，
我卻也一樣渾然不知所覺！
能和董氏真正地搭上線，要感謝TIMA替我爭取了十天的實習機會，否則我還真不
知道上哪兒當那十天的志工呢！當然更不可能有機會上台北去，參加董氏為志工們所
設計的課程，以及剛好碰上的「週會」。
第一眼見到董氏台北辦公室時，我愣了一下，原來真有人可以把拒菸這檔子事完
全融入在生活裡頭，舉凡牆上掛的時鐘、手上拿的筆、桌上的資料夾、衣服上的胸針
……等，實在令我萬分的感動和佩服！但，最令我感動的不是那些有錢就能做出來的
「小東西」，而是董氏一路走來，為人們所做的努力！在週會中，我們聆聽各組的工
作報告，也欣賞了許多董事歷年來所製作的宣導片，不論是在菸害防制，或者是心理
衛生、營養保健等領域，在過程中，他們一定也碰了不少釘子！我很好奇：是什麼讓
他們堅持這樣一路走來？他們的動機是什麼？燃燒的熱情難道都不會被別人的冷屁股
澆熄嗎？難道大家拼死拼活就只是為了「公益」二字？每一個人都真的知道自己
的答案嗎？
時間過的很慢！半天的課程加上半天的會議，我沒有跟太多的人交談，因為沒有
認識的同伴一起出席，其他的志工們也忙得似乎沒空理會我這隻突然出現又不知所措
的小兔子，一整天下來，唯一幾次的發聲就是在向中部辦公室的學姊報到，還有悶到
受不了所以鼓起勇氣找文文搭訕，自我介紹順便打聲招呼〈我還緊張到忘了問她名字
呢！〉，畢竟將來大夥兒要一起相處，先認識一下也好！前前後後我說話不超過十五
分鐘吧！那時我的心情除了悶，就是緊張！不過那並不減我對未來實習生活的期待。
實習的生活很規律，再加上我因此認識了幾個公衛系的學長姊，剩下的暑假變得
充實而有趣多了！每天早上趕九點前進辦公室，第一件事就是打開報紙蒐集資料，剪
報，然後再拿出董氏出版的〈或自己的〉書閱讀，準備專題或讀書心得報告〈一開始
我並沒有專題報告要交，純粹閱讀〉。我很喜歡讀書會，這是個快速得到資訊的方法
，更棒的是在討論中可以得到很多突破性的啟發。專題報告的形式和讀書報告差不多
，但準備起來比較累人，主題大多和「菸」有關，報告的過程同樣有討論的時間，這
是我們分享與回饋的主要管道。
實習過程中，打雜的事我們倒是不常做〈所以看起來閒閒的〉！綺茵和禾佳學姊
雖然都希望我們能在實習後帶點「東西」回去，但總會避免交代一些重複性的事務給
我們。此外，她們給我們比較多的彈性運用時間，也很尊重我們參與活動及工作的意
願，我們要學會安排自己的時間。平時，我很少和學姊們聊天，一方面是學姊很忙，
另一方面是學姊的話不多，但總是語不驚人死不休，每一句話裡頭包含的經驗和人生
哲學是我怎麼挖都挖不完的。
能夠來到董事基金會實習，體會和其他人不同的暑假，從粗略的認識「菸」，到
實地去戒菸班上課，跑記者會的流程……有很多感動是很難忘懷的！雖然如此，短短
的十天還是結束了，再次感謝董氏、學姊與TIMA給我這個機會，希望在未來拒菸的路
上，我們能再共聚一堂，讓台灣變得更美好！