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Aerobics
Re: [心得] bodycombat53
作者:
bearhwa
(文字暴露狂)
2018-01-14 20:27:27
※ 引述《akailin168 (akailin168)》之銘言:
: 這季的重點在核心肌群
: 據dan說 根據研究 整套都有用核心在打
: 可以相當做了1700次仰臥起坐???也太神話(唬爛)了吧
http://www.dailymotion.com/video/x3i79cx
"你們相信嗎 根據研究
我們發現做完一套BODYCOMBAT
相當於讓你做了1700下捲腹
而且你連一次捲腹都不用做"
50分鐘後...
前陣子搜尋影片的時候 無意間看到的
沒別的意思 純粹博君一笑
作者:
sary
(Hello Opera)
2018-01-15 10:42:00
笑死...五十分鐘後打臉Dan ..
作者:
monHHH
(真囧)
2018-01-16 13:31:00
XDD
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