之前都上LESMILLS，後來WG引進新的MOSSA課程
剛開始很不習慣，總覺得沒有LESMILLS上起來這麼熱血和順(也可能是我的問題?XD
不過上久了，習慣之後，其實好像還不錯，頗歡樂的
雖然還是最喜歡BODY COMBAT和BODY PUMP，但偶爾換換口味也不錯，目前都交叉上
MOSSA我都上POWER和BLAST~
Group Power JAN20 Trailer
https://youtu.be/2eJ7v7201r4
Group Blast JAN20 Trailer
https://youtu.be/LmD_FA9T6-M
想說板上好像都沒人討論過MOSSA，好奇問一下大家的感受~
另外幫朋友詢問，工廠現在還有LESMILLS嗎?
覺得還OK 相較之下還是比較喜歡LESMILLS 不過各有優缺 總是要慢慢適應拉
作者:
ncit2008 (ncit2008)
2019-12-01 09:29:00上過後心得就是山寨版的萊美
作者:
cue (感恩)
2019-12-01 21:22:00power 比pump輕鬆歌曲還可以balance還是比centergy好，後者太簡單
作者:
ej03xu3 (Touerin)
2019-12-01 22:26:00Power抒情歌還是比BodyPump遜色
作者: yafen8888 (紅茶小公主) 2019-12-02 16:10:00
沒上過MOSSA，不過看youtube影片好像不錯呀
作者:
peileel (帳號不見了)
2019-12-02 18:26:00剛看公場官網 萊美剩康貝而已 還好我到WG了 不是只有一堆老師自創課程
有LESMILLS的感覺但沒有LESMILLS那麼專業的感覺
作者: usualforward (習慣就好) 2019-12-05 02:17:00
groove比jam簡單 fight比combat簡單 感覺mossa強度都比較低@@ 比較愛LM不過覺得groove比fight好太多 fight動作很不流暢= =
LESMEILLS是全世界最有規模且有歷史的有氧系列課程業界其他品牌的有氧課程很難超越LESMILLS別忘了，只有LESMILLS能超越LESMILLS
沒上過摩沙，但也不覺得萊美至上，每個人身體不一樣，自己體驗過才知道
作者:
ching82 (ching)
2018-01-03 17:04:00blast 強度不高 我比較喜歡之前的stomp fx
stomp 推廣得更少吧 課幾乎冷門 沒多久又都拿掉我是覺得mossa的師資還沒跟上, 要再多些時間